热浪滚滚的夏季，清晨到湖边跑步是一种勇敢而快乐地选择。你如果能在清晨五点半开始起动，就会拥有一个通透爽快的清晨。五公里，十公里，或者勇敢挑战一下半程马拉松，都能让身体和心情轻盈起来。奔跑五六十分钟后，每个毛孔都在痛快呼吸，每根头发都攒满汗珠，每个衣角都滴落汗水……只有在盛夏清晨，才有如此畅快地奔跑。
七八成群的，步伐一致，匀速前行，这是业余长跑者；俩俩结伴的，多是父子母女；伴着音乐独自奔跑的，多是偶尔运动者……迎面而过，往往会喊着“加油！”还时时竖起大拇指，相互鼓励坚持，随后从容闪过。晨曦，微笑，汗水，轻风，还有风筝和婴儿推车，不用相互认识，我们拥有同一个清晨。
有一群小小跑者，约摸二十多人，七八岁的，十一二岁的。每天六点半就聚拢在湖边，由两位年轻教练带着，压腿，转体，慢跑，放松，像是上一堂体育课。也有几个年轻的父母跟着，妈妈多些，一会儿递水，一会儿拍照，一会儿纠正动作，忙着“添乱”。其他大部分孩子跟着教练有板有眼练着，比较顺利完成约三公里匀速跑，但是有父母跟着的孩子一般落在后面，一边抱怨热，一般嘟囔着“差不多了，好远啦”。
跑步是简单的运动之一，只要跑起来，就会爱上跑步。读书时，我高而瘦，上肢力量差，耐力弱，单双杠和跑步是我最害怕的运动。现在年近半百，只有告别对抗激烈的篮球运动，慢跑起来。先是担心的，年轻时跑不动，年岁大了还能跑吗？我先是坚持慢跑二十分钟、三十分钟，后来跑五公里、十公里，让人惊喜的是还参加半程马拉松，就这样，我发现自己能跑步，也慢慢爱上奔跑。一周跑上几次十公里，通体爽快，感觉身体依然年轻。
在这个暑假，让我们做一个快乐的跑者，邀晨曦作伴，唤好友同行，奔跑吧，少年！