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健康早餐：青菜疙瘩汤，果仁糖饼，芹菜香干
间食：金典有机牛奶，曲奇
夏日解暑饮品：冰糖绿豆水
营养午餐：小肉卷，青椒炒鸡蛋，四宝娃娃菜，薏米冰糖莲子粥
水果：西瓜，脆桃，香蕉
美味晚餐： 金银饭，黄焖牛肉，素三鲜，菠菜粉丝汤
本周食谱
