什么是体适能课？体适能课程是以游戏为主导，以竞技为引导，以游戏、运动专项、竞技比赛等教学形式，达到运动能力、学习能力和领袖能力等全面提升的综合运动教育。享受自由控制身体所获得的自信心与成就感。
儿童体适能：能激发孩子进行体育运动的兴趣，参与活动的热情和积极性，从而使孩子放松身体，保持愉快的心情和良好的精神状态，更增强了孩子的身体抵抗能力。
让我们来看看孩子们每天通过哪些活动来提升体能吧~
热身活动
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在每节课活动之前，热身都必不可少，不仅可以让我们在生理上做好准备，更能够让我们从心理上和意识上更加专注，我们先做个热身，活动一下吧。
精彩时刻
感统—双脚跳
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00:25
- 感统——双手接球，单手接球
00:15
夹球跳跃
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体适能课作为我校每天必备的运动之一，宝贝们在体能课上不仅学会了坚强、勇敢，更重要的体能课能为宝贝们的健康成长增添一笔靓丽的色彩，这种欢乐的氛围将会传递到园内的各个角落。让我们一起为孩子们的未来助力，让他们在这收获快乐，知识和友谊，快快加入我们吧，让孩子的每一天都充满阳光和希望!