尊敬的各位家长：
生命至高无上，安全责任为天。为了让孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期，希望家长们增强安全意识，切实承担起监护责任，家校携手，共同做好假期孩子的监护和教育工作。
一、珍爱生命，预防溺水
进入三伏天，气温居高不下，家长要时刻教育孩子牢记并做到防溺水“六不两会四知”。
“六不” :1.不私自下水游泳。2.不擅自与他人结伴游泳。3.不在无家长或监护人陪同的情况下游泳。4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5.不到不熟悉的水域游泳。6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会” ：1.发现险情会互相提醒劝阻并及时呼救报告；2.会基本的自护、自救方法。
“四知”：1.知道孩子去哪里。2.知道孩子做什么。3.知道孩子和谁在一起。4.知道孩子什么时候回来。
二、交通安全
1.教育孩子外出时要严格遵守交通规则，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走，不得在公路上追逐打闹,不得乘坐无驾驶资格人员驾驶的车辆,不得乘坐无牌、无证、报废、超限、超载的车辆。
2.告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路,未满16周岁不能骑小黄车等共享电动车，不得无证驾驶机动车，与家长外出时要戴好安全头盔。
3.家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。
三、防诈骗安全 防沉迷游戏以及游戏诈骗
网络诈骗花样多，网上信息要谨慎。不轻信陌生人，谨防上当受骗，切记不听、不信、不转账。
要安装并开启国家反诈APP，不要随便与他人共享屏幕，不要轻易将验证码发给陌生人。有疑问拨打反诈专线96110咨询。
1.合理规范使用电子产品，在家长的引导下正确使用网络。
2.家长必须制定电子产品使用的规则，如学习需要时候可以使用，或每天在合理时间内进行玩耍等。
3.使用电子产品玩游戏时应注意游戏诈骗，如发布低价广告，诱骗游戏注册和充值；当玩家通过低价广告购买虚拟物品后，网络诈骗人员可能会借由个人账户不完善、系统发货异常等理由，让玩家支付更多的钱，因此不要相信“低价充值、高价收购”的言论，严防被骗。
四、饮食安全
注意饮食卫生，不购买和食用“三无”食品，不暴饮暴食，三伏天少吃冰棒冷饮，瓜果一定要洗净或去皮，均衡营养不挑食。
五、消防安全
教育孩子正确使用电器、燃器，发现煤气泄漏不要开电点火，能关断煤气的要第一时间关断煤气，开窗通风，没有能力关断煤气的孩子要立即告诉家长，家长不在家时，要远离漏气现场；不乱拉乱接电线，做到人走断电；爱护消防器材，学会正确使用消防器材。
六、预防高温中暑
高温天气，合理安排室外活动，避免长时间暴晒，预防中暑。
1. 穿着透气轻便的衣物：根据温度变化，为孩子合理增减衣物，最好让孩子穿质地轻薄、宽松、柔软的棉质衣物，尽量不让孩子穿化纤类衣物。
2. 合理安排户外活动：提醒孩子避免高温时段外出，如果必须外出，选择阴凉处行走，并做好防晒工作，及时补充水分。
3. 保证水分充足：鼓励孩子主动、多次、适量饮水，适当补充含有电解质的饮品。
4. 减少剧烈运动：高温天气下，应减少剧烈运动，以免出现不良情况。
5. 保证充足睡眠：督促孩子规律作息，保证足够的睡眠以保持充沛的体能。
6. 科学合理饮食：夏日饮食应多样化，避免生冷油腻食物，多吃瓜果蔬菜，合理补充蛋白质，如鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品。
7. 私家车内，不放打火机、罐装喷剂等受热易爆炸物品。
七、防疾病
1.养成良好卫生习惯，勤洗手、勤洗澡。
2.高温下食物易变质，加之蝇虫叮爬，食物易受污染应警惕食物中毒。
3.空调房间注意通风换气，建议室内外温差低于10℃。
4.做好防暑降温准备，避免高温引起人体体温调节功能失调，进而引发神经器官受损。
5.饭前洗手，防止病从口入。
6.加强运动，强身健体。
7.规律生活，调整作息，早睡早起。
8.合理饮食，坚决不要暴饮暴食。
八、居家安全
合理安排暑假作息时间，不沉迷网络；要关爱孩子成长，注重心理健康。家长应多抽时间陪孩子，营造温馨和谐的家庭环境。教育孩子不冲动，不生闷气，保持积极阳光心态。可以让孩子适当的做一些力所能及的家务和体力劳动。
各位家长，让我们一起积极行动起来，为孩子的安全保驾护航，让孩子能安全地度过一个有意义的假期。同时也请各位家长督促孩子合理安排娱乐、锻炼和休息时间，让这个假期变得更充实。
编辑：姚延荆
审核：朱相君