尊敬的家长朋友:
您好!
为了确保孩子度过一个健康、安全、快乐的暑假,希望家长做好学生暑期安全监督、教育工作,同时祝全体师生度过一个愉快而又安全的暑期!(自离校之日起学生在家的安全由家长全权负责,因家长监管不到位造成的安全事故与学校无关)
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十一、爱眼护眼小常识大全
1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2、看电视时要有环境灯光
3、少玩游戏机,上网切忌痴迷
4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳
定
5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节
6、保持书写距离30~35厘米,切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳
7、每天做眼保健操,以改善眼部血液循
环和调节状态
8、坚持体育锻炼,多做户外活动
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十二、心理健康教育
1. 家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围,避免不良家庭关系、过度压力造成孩子心理安全问题。
2. 家长要注意孩子心理健康,多与孩子聊天,关注孩子的情绪变化,多倾听孩子的心声,发现问题及时疏导。
3. 引导孩子提前做好假期安排,制定计划,避免假期最后一天匆忙赶作业,甚至作业都没完成,进而引发心理压力。
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