自驾318川藏线，一路向西，把想去的地方变成去过的地方是一件很骄傲的事情。我也不知道哪里来的勇气参与此次自驾游，其实在去之前，也有一些恐惧，最怕的就是高反，也曾想放弃。但是我知道如果错过此次西行之旅，我不知道还会不会有下一次，下次是什么时候，甚至可能遥遥无期。想到就去做吧，毕竟“想”全是问题，“做”才会有答案。所以最终加入了湖州到拉萨的自驾游行列中，选择把这次的经历记录下来，是想纪念第一次“天花板”级别的自驾游体验。
湖州——成都
7月10日晚上8点半，一行人踏上了西行之旅。我们先出发到成都，然后由成都开始走318国道进藏。湖州到成都全程1800多公里，开车的小伙伴非常给力，第二天7月11日下午6点半到达成都了。去年去成都游玩的时候，因为行程问题，没有去成东郊记忆，此次成都之行，小伙伴们弥补了我去年留下的遗憾。成都的第一站，就带我来到了东郊记忆，100%出片的电影质感复古工业风拍照圣地。这里的红砖厂房、大烟囱，运输轨道等工业痕迹与涂鸦墙、铜人雕塑等艺术装置相融合，形成了独特的画面。
来成都怎能不吃火锅呢？小伙伴们找到了一家很有特色的店，九门红菜市场火锅，充满生活气息的就餐氛围，烟火气很足，也十分接地气。在成都吃火锅少不了蛋炒饭，这家火锅店的蛋炒饭也太豪华了，现点现炒，满满一大碗还有荷包蛋，看着就诱人。我可能是唯一一个冲着蛋炒饭才去吃火锅的人了吧！
吃完火锅，开启了简单的成都city walk，穿过太古里，来到了国际金融中心，ifs国际熊猫轻松拍下，时隔一年再来到这里，依然震惊成都夜市之繁华。ifs广场附近正好有李山山茶事，简约中式风的装修，一定要来喝的瓦煲奶茶。可惜的是，特地再次来打卡，去年一喝就爱上的南糯普洱，没有了，所以换了野山红，红茶加冰块，冰冰凉，非常解渴。
成都——雅江
7月12日一大早，点了成都%Arabica阿拉比卡咖啡，缓解接下来一路上的疲惫。318从成都出发到拉萨，第一站必须打卡的地方就是天全服务区，五星级。成都到天全服务区大概需要2.5小时，经过雅安不久后就到了，这个服务区是以大熊猫和318为主题的，非常值得拍照打卡。我们在里面买了此生必驾318的贴纸，一路上自驾前往西藏的车似乎都贴上了。我拍了两个地标，熊猫318路牌和此生必驾地标。
自此开始，正式进入318国道。驾车来到了川藏线上的网红隧道“二郎山隧道”，这是中国唯一一座挂着五星红旗的隧道，被誉为“中国最美的隧道”，也是最悲壮的隧道。它的海拔高度为2186米，隧道全长13459米。“二郎山隧道”的成功建成，标志着川藏线石棉至泸定段近千年来“悬崖峭壁”的历史宣告结束，这无疑是一项伟大的工程壮举。
穿过隧道，我们抵达了泸定桥，身临其境感受英雄桥事迹。当课本照进现实，看着如今的铁索桥横亘在滔滔江水之上，走在上面，往下看湍急的河流都会觉得两眼发昏，心惊肉跳，不难想象当年红军在只剩两根铁索的时候是多么艰难的扛着枪弹雨林爬过去的。如今蓝天白云，岁月静好，这是多少革命先烈用血汗换来的啊，让我们永远怀有一颗敬畏之心！
之后再到甘孜州首府溜溜城康定，我们没有多做停留，继续向西，接下来是我们来到四川第一次遇到高海拔。翻越4298米的折多山，远处是雪山，近处是经幡，非常壮观。这里海拔有点高，一定要缓步慢行。翻山的时候，最明显的感受就是，随着海拔的升高，耳朵会有不适，甚至出现痛感，有口香糖的话嚼一嚼就好了。翻过折多山，我们来到了四川雅江，这里也是我们住宿的地方，海拔2530米。这座县城建在山腰间，面积非常小，据说是全国最小的县城。楼房排列在悬崖山坡之上，紧凑又错落有致，因地势陡峭被称为“悬崖江城”。又因盛产珍贵的松茸，被誉为“中国松茸之乡”。
雅江——巴塘
7月13日早上五点多，开始头晕，感觉整个房间都在转，我没想到高反来得如此之快。随行的小伙伴帮我拿来了氧气瓶，又给我喝了热水，休息了两个多小时后，稍微好一点，但是又出现了呕吐，我一度怀疑是不是昨晚吃坏了肚子。其实，这一天早上我都想要回家了，尤其当随行的一个小伙伴对我说了一句“我们要不打道回府？”那一刻，西行的意念崩塌一半，加上康定有机场，我们可以飞机回家，所以放弃的念头越来越强烈。后来全部吐完之后，有点好转，没人问我要不要回家，似乎大家有意避开这个话题，默认我继续前行。
经过早上的风波，对于接下来的路途，我越来越恐惧。真是怕什么来什么，离开雅江，来到天路十八弯。天路十八弯在四川境内，在318国道上，它是雅江开往理塘的路，海拔有4500多米，所以被称为天路。这里植被很丰富，远眺还可以看到贡嘎山头。听说翻过天路十八弯，人生皆是坦途。可能就是这样的信念，在支撑我克服头晕呕吐的不适。走完弯成赛道一样的公路之后，来到了天空之城理塘，海拔4000米，这个地方也带来了高原反应的考验，虽然景色怡人，但我们只做短暂停留。
驱车来到毛垭大草原，群山环抱，如海的草原郁郁葱葱，连绵不断，眼睛都会被这青青草地吸引。好在此刻的我们都适应了高海拔，终于可以肆意地看向窗外，蓝天、白云、草地，相映成趣。看完草原，再往前开个半个小时的样子，就到了姊妹湖，真的被震惊到！湖周围是白雪皑皑的雪山，她碧蓝犹如宝石，看到这两个湖，内心都充满了平静，远离尘嚣，亲近自然。这一刻，我们成功拿下4600多的海拔，只要坚持，我们可以克服高反的不适。
离开姊妹湖，我们继续前行，抵达巴塘，海拔2580米，入住维也纳酒店，这是继雅江之后，我们第二次打卡的酒店，舒适干净，体验感很好。晚上吃了牦牛府山珍火锅，终于吃到了不辣的火锅，真是太幸福了，汤底是野生菌熬制而成，非常鲜美，牛肉丝滑鲜嫩有嚼劲。
在姊妹湖，当然要和姐姐合影啦！
巴塘——八宿
7月14日一大早，我就有点兴奋，因为要正式进入西藏了。早上我们穿过川藏交界处的金沙江大桥，来到了西藏芒康。这一段路上的意外收获是，发现了路边的一只野生猴子，我和其中的一个小伙伴拿了桃子和面包去投喂它。
芒康是G318进藏的第一站，比较严格，要拿身份证过安检。前往左贡的路上，我们跟随导航走了2024年7月1日刚开通的觉巴山隧道，全长6995米，缩短了19公里的行程，减少了1个多小时的时间，不禁为中国的基建工人点赞。一切准备就绪后，我们开始翻山越岭，海拔5130米的东达山，这是目前为止我们到达的最高海拔，为了纪念，我下车去拍了地标。打开车门的那一刻，有点惊讶，风很大很冷，幸亏裹上了冲锋衣，戴上了帽子。一路上即便缓慢前行，仍然喘到不行。这是来到高海拔之后很正常的反应。比起昨天的头晕和呕吐，我觉得今天的自己都没有出现高反。
进入西藏，草原上、山坡上都会看到成群的牦牛。卓玛说，要是我嫁到这里，这一山头的牦牛都是我的。
翻越东达山后，我们来到了左贡，这里的景色焕然一新，不再是树木草原湖泊，山上寸草不生，就像沙漠戈壁，也是令人震撼的景色。神奇的是，高山下却是盛开的油菜花。七八月份是高原春暖花开的时候，油菜花田一望无际，吹着风，闻着花香，感受高原独有的宁静。在这里我们又翻越了海拔4658米的业拉山，来到了怒江七十二拐，川藏线上最刺激的魔鬼路段，路况不好，也是很考验车技的一个地方。虽然它不是一个景点，但对于众多的旅行者来说，却具有无法抗拒的吸引力。对于那些勇敢的的旅行者来说，怒江七十二拐不仅仅是一条道路，更是一次心灵的挑战和成长。在这里我们也面临了此次行程的继高反之后的第二个挑战，大堵车。我们差不多7点多的样子从怒江七十二拐下来，因为修路的缘故，实行交通管制，每2个小时放行一班。从天亮堵到黑夜，整整2个小时，我们应该是幸运的，据说前面的车友，有的都堵了快4个小时了。既来之则安之，一切都是最美的安排。因为堵车，我见证了全部汽车一起点亮尾灯的壮观，就像灯火长龙，也是值得欣赏和纪念的一刻。
我以为结束这里的大堵车，前面必是畅通无阻。318路上真的什么状况都有，只有我想象不到的。一路跟着车队，来到了川藏线最险峻的一段路，怒江大峡谷老虎嘴，满满的压迫感，限高限窄，只能一辆车通行，大货车必须借道才能通行。堵在此处，上面是悬崖峭壁，下面是滚滚直流的江水，大石头会不会滚下来，发生塌方……这一刻恐惧感充斥了我的内心，只想赶紧驶离此处，脑瓜子嗡嗡作响。我们大概是幸运的，半个多小时后，大货车借道成功，终于可以慢慢前行了，我们来到了八宿，这也是今天我们的住宿点，海拔3280米。
八宿——拉萨
因为昨天的堵车，耽误了一些行程。7月15日一早我们来到了然乌湖，它是著名的高原冰川湖，补上本该是昨天欣赏到的景色。然乌湖最佳的观赏季节是冬春，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。满目是绿草茵茵的草场，茂盛的庄稼，湖边山腰上是茫茫森林，再而山顶则是皑皑白雪。我们这个时候来，无法看到清澈碧绿的湖水。但依旧不影响我们的心情，总要留点遗憾，才会有下一次的“出发”。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜。
大饱眼福之后，也该让我们的肚子饱餐一顿了。欣赏完然乌湖绝美的风光，我们品尝了然乌湖鱼，这是从湖里捞上来的新鲜冷水鱼，现杀现做，鱼的肉质细嫩，鱼汤非常鲜美，鱼汤里的豆腐浸满汤汁，一口下肚，非常满足。我们把一锅连鱼带汤都吃完了。
吃饱喝足，我们从然乌湖出来，一路沿着帕龙藏布江行驶，路过朗秋冰川，今天这一路真是有没完没了的雪山等着我们驻足观看。之后我们进入林芝地区，抵达波密，被誉为“冰川之乡”，海拔2725米，雨水较多，植被丰富，郁郁葱葱的林荫大道，岗云杉林，仿佛置身原始森林，不愧是最美县城，被雪山、森林、湖泊环绕的藏地江南。
经过通麦特大桥，抵达鲁朗，林芝小瑞士，海拔低氧气足，林海、牧场、雪山，具有田园风光，一个不缺氧也宁静的地方，非常舒适。手机拍不出身临其境的震撼，要感受鲁朗小镇的美，一定要亲自来一趟。遗憾的是，这一天我们的目的地是拉萨，所以没有住宿在鲁朗。如果有第二次来西藏，我一定会选择在鲁朗住一晚，置身仙境，感受自然的气息。正如陶渊明说的：“就在樊笼里，复得返自然。”
离开鲁朗，我们开始翻越色季拉山，海拔4728米，一路上我们基本已经不再高反，只有随着海拔的升高，耳朵会有一些不舒服。在色季拉山上，遥望中国最美的山峰南迦巴瓦峰，来之前算了一下时间，我以为可以看到日照金山，但是高原气候多变，下雨了，一片云雾缭绕。
之后我们来到西藏小江南林芝，此时已经下午8点半左右了，我们没有停留，走不收费的林拉高速，途径米拉山，海拔5013米，路过的时候，正在下雪。凌晨1点多的样子，我们顺利抵达拉萨，海拔3650米。
布达拉宫
第二天7月16日我们开始游玩布达拉宫，从检票到爬上布达拉宫，差不多有1个半小时。布达拉宫一共有1080个阶梯，115米高，海拔3800米，我爬完了。随行的小伙伴一度想要放弃，但最终还是爬完了。爬楼梯的过程，我不知道是怎么坚持下来的，太阳很晒，腿软而无力，又很踹，可能是信念支撑我们爬上去的。这一刻，站在拥有一千多年历史的古老建筑里，我心生敬畏。
西藏会奖励每一个不高反的人
一路惊险又惊喜
冰川～森林～草地～湖泊～雪山
离天空最近的宫殿
承载着信仰又云集商贾的八廓街
寺庙里的酥油味 狭窄的木梯
手中的转经筒 口中念着的藏语
途中遇上的善良虔诚的藏民
一直磕长头的妇人小孩
我原本无法想象一辈子坚持做一件事
是需要怎样的信念感
但在这儿
这件事变得非常纯粹
如果信仰有声音 这里将会震耳欲聋
太多太多的细节……
是一次不会忘记的经历
这一天，我最疯狂的行为是打卡五个布达拉宫拍摄机位。
八廓商城天桥
天桥上有一个人为抠出的小洞，可以把手机或者相机伸出去拍。角度还是会偏一些，会被街上的路牌挡住。
布达拉宫广场
进入这个广场要安检，需要带身份证，广场上有好几块玻璃，可以拍倒影，夜景也好看。要想拍出对称的布达拉宫，要准备一面镜子，还要有勇气爬在广场上，当然你也可以找代拍的人，十块钱可以帮你拍摄好多张，直到你满意为止。
药王山
从布达拉宫广场可以直接过去，不要忘记带上你的50元纸币，但是即便我带上了，也拍不出那种效果，最终放弃，只咔嚓了一张全景图。
布达拉宫下面的街道
站在宫殿下面，抬头仰望，举起手机或相机，有蓝天白云的话，随便一咔嚓，都很壮观。
星月菩提咖啡厅
这里的视角很好，消费30凭小票去天台拍照，但是我没找到30的饮品，最终买了一杯意式咖啡，42，所以这张照片等于是我花钱买来的。除了花钱，来到这个观景台再加上回去，总共历时2个半小时。
拍完布达拉宫，回来的路上，喝了阿刁奶茶，这是藏族这边网红奶茶。小伙伴们本想去吃牦牛火锅，对面还可以看宫殿夜景，结果等着排队的人居多，果断放弃。随后我们就在酒店下面找了一家面店，吃兰州牛肉面，无意间找到的，确是宝藏面店，红烧牛肉面，超级好吃，面很有嚼劲，牛肉很香，我说明天还要来打卡。
拉萨——茶卡盐湖
7月17日，我们出发纳木措，藏语意为“天湖”，西藏三大圣湖之一，就像一颗蓝宝石镶嵌在高原上，宁静而神秘。西藏没有海，但是有最治愈的蓝，清澈见底的湖水，蓝得让人心醉神迷。“哇”字我已经说累了。还是不要去海拔4700米的纳木措了，因为美哭了都没人给你擦眼泪。
从拉萨到纳木措，导航班戈县方向就可以了，需要走一段317国道，沿着公路，当你看到一块绿牌子，一块蓝牌子的时候，就意味着目的地抵达了，我们差不多8点左右出发，下午1点的样子到达。
拍完照玩好之后，我们启程回湖州。从纳木措出来，正式踏上109国道。出发之前，驾车的小伙伴说起过109不好走，会有点颠簸。但我没想到是如此之难走。318虽然不易，但109更为癫狂。广阔连绵的草原上只有一条公路。一路的跑弹坑、斜坡路、波浪路，从拉萨到那曲一路非常好开、从那曲到格尔木这一截路一定要慢行，全程30码，否则车都要飞起来。都是冻土，植被稀薄，没有氧气，全程海报4500以上。这一路遇到的大货车也似乎比过往加起来的都多。我们翻越唐古拉山口，海拔5231米，在天黑之前，下雪了，很幸运地看到了壮观的雪山。随后开始穿越可可西里无人区，这个时候已经天黑了，从白天到黑夜，我们没有停下来，下雨又下雪，温度也直逼0度，看不到可可西里的全貌，我再次感到恐惧。路况颠簸，担心汽车出故障，缺氧疲劳，野生动物会不会出没……
直到第二天7月18日凌晨五点左右，终于抗不住睡意和疲劳，我们在汽车里睡了一会儿，大概40几分钟后，有小伙伴醒来，喊醒了我们，此时我们的双脚冰冷，一度以为冻住了。稍作调整，我们又开始驱车前行，天慢慢亮起来了，我们都在想会不会遇到那只网红狼，跟我们要吃的。幸运的事，我们没开多久，遇到了四只野狼，我打开车玻璃，近距离观察。继续前行，我们的运气简直了，在对面的小山坡上站立着五只藏羚羊，虽然只能远远地看到，但此刻的我们也已满足。沿途我们又看到了昆仑山脉的巍峨身影，被白雪覆盖着。驶出无人区后路边的景观变化切换了不同的风格，出现了大片戈壁，目之所及是辽阔的群山和寸草不生的戈壁滩，这告诉我们已经进去了青海。在这荒无人烟的地方，有国道，有高速，有风里发电数不清的大风车。
比起景区，路上的风景也让人震撼，一路经过草原、湖泊、雪山、沙漠、戈壁、峡谷，还会看到西宁到拉萨的火车在山脚下经过，旁边就是雪山，要拍下来，非常壮观，是一种纯洁宁静的美。
一天一夜，全程在海拔4600以上，我们担心的高反并未出现，最大的不适也似乎只有轻微的头痛，眼睛酸胀。109国道，拉萨到格尔木，1158公里，青藏线最难的路之一，高原冻土，看着平缓，实则跌宕起伏，也目睹了青藏线上的“导热棒”，在夏天的时候，把地下的热量通过这个“导热棒”散发出来，为了让冻土不融化。
我们差不多下午2点半左右到达茶卡盐湖。茶卡盐湖对浙江人很友好，免门票，因为浙江人对口青海援建项目。去的时候，天气不是很好，都是灰白色的云团，偶尔出现蓝天，我拍不出小红书上那种“宫崎骏笔下天空之境”的效果。茶卡盐湖真的很挑天气，天气好才可以拍到空间效果。我们没有坐小火车，因为排队的人太多了，所以选择了5块钱的电动车，虽然不是直达天空之境，但是不用排队。
茶卡盐湖——兰州
7月19日，我们离开青海，前往兰州。大概1点多的时候，吃到了真正的兰州牛肉面，磨沟沿老字号。因为吃不了辣的，选择清汤。兰州本地的牛肉面，面和牛肉是分开，面是8块钱，你可以就吃碗汤面，牛肉的话是要单独买的，9块钱一两，就是一碟子。再次纠正，兰州没有拉面，只有牛肉面。吃面的时候，吃到了大西北的自制酸奶，喝到了杏皮茶，酸酸的，解腻神器。
下午打卡了读者咖啡，才知道读者杂志是兰州的。前往黄河索道的路上，看到了读者大厦。因为时间关系，没进去里面，只是远远的看到了而已。坐上缆车，我们来到了白马寺，俯瞰黄河唯一穿越而过的省会城市。下山后，在中山桥遇到了超美的日落。日暮时分，登上了游船，喝了一杯三泡台，夜游黄河，兰州city walk画上句号。
兰州——西安
7月20日下午差不多4点半左右抵达西安，晚饭我又吃了兰州陈记牛肉面，据说是“四大天王”之一，这次吃了不同味道的，红烧牛肉面，跟拉萨吃到的那碗，味道差不多，大西北的牛肉面可太好吃了，三天我都没吃腻。
晚饭后，来到了大唐不夜城，随处可见穿汉服的人，在各个角落拍摄照片。我感觉这里有一亿人，置身其中，呼吸都不舒服，只要你眼睛看得到的地方都是人。我们选择赶紧逃离，路遇一家新中式茶店，tea’stone，据说西安首家。在大雁塔下，喝了冰凉李太白茶饮，非常解渴。这套茶具成功吸引了我，月亮瓶和山河杯。
7月21日早上，从西安出发，差不多晚上10左右到湖州，西藏之旅结束啦！
小插曲
自驾进西藏，一个小插曲，从成都到西藏，一路买桃子，只为找到去年我在四姑娘山吃到的那个又甜又脆的桃子，很可惜，只买到类似的。
一路上提到最多的就是“心灵净化”一词，小伙伴的一个解释，让我开怀大笑又印象深刻。到了西藏，出现高反，头痛，脑瓜子嗡嗡响，这个时候你只想着高反什么时候会好，哪还有时间去想别的乱七八糟的事情。我觉得还有一路上令人震撼的景色，让我根本没时间去想别的事情，只想着接下来还有怎样的景色等着我。
自驾西藏的一点小提醒
自驾游准备工作：
1.在西藏汽车加油，需要三证，驾照、行驶证、身份证，自驾游的小伙伴们一定要准备齐全。
2.一件三合一的冲锋衣，高海拔拍照片完全靠它，墨镜、帽子、防晒衣、防晒口罩，西藏的紫外线太强了。
3.葡萄糖补水液、葡萄糖口服液，去往海拔高的地方，全靠它补充能量和糖分。氧气瓶或者氧气袋，再去往可可西里无人区的时候，其中一个小伙伴买了氧气袋，以防缺氧。这个氧气袋在车上还可以当枕头靠着休息。
4.我们自驾游，每天的路程少则几百公里，多则上千，另外318国道有些地段（怒江七十二拐）大堵车，所以车上一定要准备足够的食物，水、面包、泡面、零食、水果等。另外准备保温瓶或者保温壶，前往高海拔地区或者夜间驾驶，需要喝热水。
5.备一些药物，三九感冒灵，高海拔地区吹风后，回到酒店可以喝一杯，以防感冒；布洛芬，有些小伙伴高反是头痛，可以缓解；我们其中一个小伙伴出发前就感冒，全程带着一包药进西藏。而我最明显的就是眼睛酸胀，所以备一瓶眼药水。
6.318一路上，小伙伴们记得一定要选择低海拔住宿，康定、雅江、巴塘、八宿、波密、鲁朗、林芝。
7.自驾游的小伙伴，一定要选择越野车，推荐坦克300，318路上自驾这个车超级多，其中有一天遇到一个车队，白色、黑色、橙色、绿色，超级酷，一道亮丽的风景线。黑色的坦克300，黑武士，磨砂车衣，很帅气！
人生太辽阔了，见千山万水，见渺小的自己，然后去拥有一颗谦虚包容的心。最美的风景都在路上，“哇！哇！哇！”一直伴随着我从湖州至拉萨自驾出发到结束，看不完，拍不完，发不完，言语无法表达看到那些美景当下的心情。去往西藏的路上，你永远不知道下一秒会出现怎样的景色，是震撼，是敬畏，是惊喜，是平静……山脉、湖泊、树林、草原、雪山、冰川、寺庙………所以出发比向往更有意义。勇敢一点，西藏不远，想到就出发。最后，给我勇气的不是西藏，是我，送给炙热的自己！
有人说一生要去两次西藏，一次把心留在那里，一次去把心找回来，我想我可能会再次去西藏！