拥抱自然之美，品茗人生百味，传承中华文化——2024年“韶华三人行”游学活动
为让玉溪市传统美德促进会会员已步入青年行列的子女在自然的环境中借古鉴今、相互交流、互相学习，在人生格局、道德修养、人生智慧和交友等方面得到持续的呵护和提升，由玉溪市传统美德促进会主办、诚意五班承办，以“拥抱自然之美 品茗人生百味 传承中华文化”为主题的“韶华三人行”游学活动于2024年7月20日在玉溪市飞熊木樨农庄成功举办。
品 茶韵幽香
孔子言：“不学礼，无以立。”全体人员排队净手，有序入场。净手净心，去杂存精，望在今日的活动中，心无旁骛，自在当下。
一叶见方寸，一茶现万千。茶人专一事，观者悟敬心。净手、焚香、候火、备器、温具、赏茶、润茶、注水、刮末、均分、共品。明月老师充满韵味的行茶带领在场各位领略茶的魅力、感受茶的文化。
在茶艺老师的带领下，青年们端坐席上，冲泡属于自己的这一杯茶。持杯、转身、敬茶，以茶之名，行孝之礼。此刻，青年们心中埋下茶道的种子，其间蕴含着孝、悌、礼、敬的千年中华传统文化，以茶润心，事茶养礼。
在跟随茶艺老师共修行茶“礼敬”的环节，当青年们把一杯自己亲手泡好的茶汤，奉送到身旁的父母手中时，子女恭敬父母的孝心更是真实而生动地表现在子女与父母的互动中。
青年们礼敬父母
听 古琴悠扬
“一声已动物皆静，四座无言星欲稀”。古琴之音，既淳和淡雅，又清亮绵远，意趣高雅，乐而不淫，哀而不伤，怨而不怒，温柔敦厚，形式中正平和，无过无不及。
薛云波老师演奏了一曲音调淳朴而富于激情的《阳关三叠》，特别是后段“遄行，遄行”等处的八度跳进，和“历苦辛”等处都多次反复，情意真切，充分表达出作者对即将远行的友人那种无限关怀的思念之情。
刘家才老师带来了一首遗韵今朝的古琴曲《流水》，用“琴瑟友之”和伯牙与钟子期高山流水遇知音的故事引导青年们学会择友、交友，珍惜友情的人生态度,返朴归真，以善友为依，涵养“穷则独善其身，达则兼善天下”的人生格局。
古琴琴声不大，内敛深沉不张扬，因而更适合于自赏。青年及父母们沉浸在清透、静润的音韵中，听音以感情，以情悟人生。
五音入五脏，药能医身，乐能养心。琴音起，涤浮华而去躁厉，怡神养性。炼指调息，以声观心，内求修身，以一声见我，一声见天地。
学 草药功效
世间万物皆有其能量，植物亦然。当我们走进自然，感受、触碰、食用，都在从不同的方式进行能量的补充和交换。而中草药，更能将这份能量很好地传递到身体中，为我们所用。
在飞熊木樨农庄飞总的带领下，大家沿着山路，探寻生长在路边的中草药。随着讲解，30种草药的生长环境、本身特性、药用方法为学员们所了解。恍然发现，原来我们身边就充斥着各种各样的草药，每一种都是大自然、先祖们留给后辈的财富。
部分可药用植物
参观结束后，青年们分组上台接受对中草药对症和药效掌握情况的考核。
做 “医馆”医生
白蓉老师作为本次“小医生开馆记”的主持人，对本项活动规则进行了详细讲解。
4个“医馆”需要从四位“病人”中盲选一位进行治疗，需要治疗：急性肠胃炎、风寒感冒、便秘、失眠-入睡困难四种疾病，其中治疗方案要求：1.至少包含《黄帝内经》“药膳”“中成药”“推拿”四个治疗来源；2.要标本兼治，既能缓解当下症状，又预防未来再次复发；3.注意交代病人治疗禁忌、饮食起居注意事项。
“小中医”们细心对招募“患者”集体问诊，最后认真制定治疗方案进行分组评比。
在中医老师的讲解和志愿者老师的实际支持下，医者“悬壶济世”的种子植入了青年们心中；对患者的细心问诊、嘘寒问暖，也让青年们体验了“普救含灵之苦”的大医胸怀。
最后根据每个小组的治疗方案，大家评选出了“神医”奖、“诸葛亮”奖、“宾至如归”奖、“最会讲”奖。
陈瑾殊会长致辞并期许青年们：既是有福之人，就要做培福之事。要“志于道，据于德，依于仁，游于艺”，学好艺，才能更好地行孝悌，更好地服务大众。
乐 烧烤做饭
美食的制作，让这一方天地充满人间烟火气。青年们分为备菜组、做菜组、主食组和茶水组，共同协作，将各色食材化为盘中佳肴。
越是弥足珍贵的美味，外表看上去，往往越是平常无奇，辛苦劳作给全身心带来的幸福，从来也是如此。
“习劳知感恩”，此环节青年们激发出了积极主动、吃苦耐劳、互帮互助、团结协作的优秀品格。
傍晚的山林，可观日落、可听鸟鸣。今日的山林比平时多了烟火和喧闹，那是烧烤带来的欢乐与亲近。围坐一团，是分享美食的赞叹、是放松唠嗑的欢笑、是互相致谢的感恩，是心与心贴近的时刻。
沁 大道润心
在青年们做饭期间，爸爸妈妈和老师们在30米开外的帐篷里，大声齐诵《黄帝内经.素问》前四章及《摄生格言》，朗朗的读书声浸润读者们的心中，也成为背景音飘扬到青年们心中，起到了“随风潜入夜”的效果。
午休时刻，练习静坐，跟随引导词扫描全身，让整个人舒展、放松，去感受本身的存在，感受存在于自然、存在于当下。
感 同行你我
就像机器的完好运转离不开每一个齿轮的契合与运作，本次活动能够顺利开展的背后，离不开前期老师们精心的筹划。
在从今年5月19日以来长达两个月的活动筹备过程中，玉溪市传统美德促进会集中培训3次，召开会长会（论证）1次；诚意五班志愿者开展前期问卷调研1次，召开内部培训、协调、动员等会议5次；总体活动方案5易其稿；下设的12个工作小组分别制定了详细的实施方案。
前期准备会议
更离不开志愿者们的保驾护航。在具体的准备工作中,饱含着志愿者们诸多的汗水，活动前志愿者们顶着烈日、忍受毒蚊叮咬多次到活动地点勘察踩点、运送物资、搭台清扫，以及收集资料、工作对接、炊具准备、采买食材等繁琐的工作……
前期准备工作
活动中默默付出的身影
花絮掉落ing
活动期间，也有许多看起来微小但重要的环节，也有大家的欢声笑语和灿烂笑颜。
环节一：清晨，大家满怀对今天活动的期待来到签到处，正式开启了今日的游学活动。三三两两聚集交谈，笑颜也在脸上绽放。
环节二：文艺展示。在张君娣老师和青年郭潇潇的主持下，李胤荧吹响了中华传统乐器陶笛，笛声悠扬，余韵悠长。
环节三：感受分享。两位青年和一位家长上台作了分享，感谢玉溪市传统美德促进会创造了亲子共享的机会，有自我的突破，也有能量传递的感受，希望以后举办更多类似的活动。
环节四：小惊喜！每位青年拿到了由志愿者们精心挑选的书籍，这些书籍是蕴含中华传统文化的精髓的《群书治要360》《中医启蒙》和《如何建立和谐尊重的两性关系》。
古人云:“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之”，相信参与2024年“韶华三人行”游学活动的青年和志愿者们，一定在青年们的辛勤付出、志愿者们的大爱之心和与诸多良师益友的交往中,受到了善者、不善者皆为我师态度的启发，心灵得到了浸润。
活动项目负责人与外援摄影志愿者合影
全体合影
在今后的生活工作中，由这次活动播种下的美好种子，一定会发芽、长大，好学的态度一定会令青年们谦虚受教，有机会深入中华文化、得遇贵人相助，成就自己和他人幸福美满的人生。