嘟嘟商学院精英特训营初级课第十四期学员分享

史上最炸教练团

一组文文

通过这两天的培训让我学到了很多，感受到了很多，受益匪浅，我从不敢说话，内向，变得自信，大胆，不管做什么事情都要专门投入的去做，体会到了团队精神，团队的力量，明白到了一个人的努力是没用的，需要团队一起努力才行，还让我明白了无论做什么事情都要心态放平，不能抱怨等等，最后感谢各位助教这两天的辛勤付出～～

一组火莲

短短的两天培训时间让我收获满满，不断的突破自己。认识了很多人懂得了很多事，开阔了自己的眼界，让自己从一个害怕胆小内向的我，慢慢的成长、突破变成最好的自己，让自己有了更明确的目标和计划。我感受最深的就是意向百分，方法无穷尽。之前就是听听理解一个大概表面的意思，但通过这次培训让我进一步理解，更加深刻的体会到了其中的意义，我还想到一开始缘分让我们分到一个队伍，我们纬度队！体会到了什么叫做团队精神，一开始想我们为啥要叫做纬度队？我们队长就说出来来源和做出来解释 天有极，而人无经纬！确实一点都没有错，我们是没有极限的！这两天锻炼了我很多，我相信会让我离我想要的东西更加进一步，今后我会更加严格的要求自己，做一个更好的自己！

一组方宇

  1. 我是一组纬度队队长，在这过程中组织队员一起想队名，喊口号，唱队歌，一起整齐划一，显而易见团队的力量是非常强大的，我自己深切体会从自己内心舒适区到突破自己的快乐，也让团队每一个人相信自己，相信对方，他们也各自有各自的突破，也会有自己突破的快乐，我会继续的突破自我，跳出自己的舒适圈，以后在工作管理中也会不停跳出舒适圈，并且想办法让自己的管理也跳出自己的舒适圈，不放弃不抛弃，发挥每个人的潜能，让团队迸发出更强的战斗力.

  2.有些体验体验，让人联想颇多，很多情绪没有意义，以后会丢掉没有意义的情绪，以后谦卑待人，父母的爱让我们是拥有大爱之人，我们也要珍惜大爱，学会被爱和去爱，让谦卑大度和大爱撑大我们的内心

  3.百分百投入的成就感和快感，让自己知道自己想要什么，就应该拥有什么样的能量，好的能量可以碰撞出更好的结果，用自己强大的能量影响弱能，可以让团队也拥有更强大的能量，永远记得意愿百分百，方法无穷尽！每个人基础条件不一样，面临的阻力和自身的缺陷也不一样，只有自我分析，自我突破，任何时候全力以赴都不晚，全力以赴一定能到达终点

  4.让我们强大的不只有自身的能量，还有那些我们受过的伤害，要让伤害和委屈撑大自己的心脏，勇敢面对，不要让自己处于伤害风暴中心，用负责任的态度对待生命中的所有！

  5.体会到了重生，我会永远记住那一刻，人生没有重生，往后的时光把握住每一分每一秒，去遇见更好的自己！

  总结：知行合一，一定会创造更多价值，实现自我价值，学会爱人，学会爱自己，用爱温暖世界！

一组博力

这两天对我来说，受益匪浅，学到了很多，也认识到了自己身上的不足，以后的日子，我会把这两天所学的当做一面镜子。

一组三千

两天的学习让我更清晰了我的目标，抛开一切杂念，努力为了目标努力。正视自己的缺点，改正并运用他做更好的自己。同时经过这两天，明白了团队的重要性，伙伴之间互相扶持，互相帮助，成就自己的同时，成就他人。

一组于焰

两天的培训让我懂得了信念的强大。更加坚定自己的目标。在追求自己目标的路上我会一往无前。会变成更好的自己，加油！

一组温良

通过两天的培训学习，每一堂课内心的波澜都很大，触碰到了内心从不愿触碰也不想碰的痛点，刺激到了每一个细胞，平时工作生活压力大，需要这样的培训来认识自己，唤醒自身的真善美，在迷茫彷徨的时候带给自己指引，其实人生最大的敌人就是自己。

一组宁宁

首先感谢嘟嘟集团和美凝导师和助教团队，感谢我们一组纬度队的每一个成员，还有这次的每一位同学！

有了两天各位的陪伴和守护，感觉内心柔软了很多，也突破了自己不敢、不配、不值得的这个错知错见，看到了也体证到自己还是可以的，还是很有爆发力的！

观照到自己有很深的评判心，分析，情绪管理需要很大的提升！

我可以为团队而战，为了自己就很平和，也没有太大的战斗力，不是因为我不够好，而是我原本就有那份力量！坚定的相信我可以！

生命中的每一个人都值得我深情厚意，我应该，也可以！

再次感谢每一位的陪伴和守护！

期待下一期第二阶段开课！

二组十七

这次的学习让我最大的收获是负责任，虽然只做了两天的队长，但是我有了一种责任感，带着我的组员打破枷锁，突破自己的舒适地带，把自己放在对应的位置上，大胆的面对自己的不足，拿出100%的努力，去完成自己的目标，自己的期待，在之后的生活和工作中，我会用全部的身心投入，不管是工作的安排还是生活中的小事，全力以赴！！事情可以做到共赢，不只是自己的胜利，可以一起向前！

二组蛋挞

通过两天的学习我觉得自己的进步非常大 重新的定义了自己 从开始的拿到话筒大脑空白紧张 手心出汗到后来放开自我敢于表达自己内心的想法 觉得自己原来可以这么棒 也深刻的认识到了自己的不足 更加明确自己的目标 也变得更加自信 重新的做回自己 在今后我会以全新的自己面对生活和工作 我觉得让我学到最多的就是要学会珍惜，理解与感恩 珍惜当下 不要等到错过才后悔，多理解他人 学会换个角度去思考问题 学会包容 ，感恩父母的养育 感恩老板在工作中的认可和鼓励 感恩助教和教练这两天的付出和努力，感恩团队这两天的互相鼓励与帮助，短暂的相聚也是一种缘分 很开心认识到大家 希望大家在今天的生活当中都能够像当下一样保持积极向上的态度 心想事成 工作顺路 天天开心！

二组简柔

两天的深造，让我不枉此行。第一次接触到以这样的方式培训能够让我从中反省自己，重新认识自己，到最后的突破自己，这个过程很奇妙，让我印象深刻。

以前的我总是光有想法，并没有过多的付诸于行动，这样的言行不一，让我止步不前，停留在安逸的环境中，没有成长。而这次的培训，让我明白做事情，只要百分之百的投入其中，就会有意想不到的可能性。打开自己的心扉，突破自己，发挥自己的主观能动性，用百分百的意念，就能创造更大的价值。

同时我还意识到了，自己所经历过的不管是好是坏，都是一笔宝贵的财富，因为正是有这些经历，让我的人生多姿多彩。以后的我要放大自己的眼界和格局，多去发现世间的善良和美好，并且将它传扬下去。

更重要的是，自己不能忘本，感恩自己的父母，做一个孝顺的孩子。

二组纵腾 

在参加此次特训精英培训之前，自己状态有点迷茫又略带期待。然而，当培训结束的那一刻，我心中充盈着的是满满的收获与成长。特训的课程紧凑而丰富，每天都像是一场学习与实践的盛宴，让我应接不暇却又沉醉其中。小组讨论让我对所学内容有了更深刻的感悟理解在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，也学会了如何在团队中一起努力、分享个人想法。高强度训练也锻炼了我的抗压能力和时间管理能力。虽然过程中充满压力，但是我们为了自己的目标都坚持不懈完成了！

这次培训积累了宝贵经验，为我的工作和以后生活打下了坚实的基础！

二组北风

通过两天的学习整体体验感非常的印象深刻，对我有很大的提升，从一开始的放不开，到各种的突破自我，让我感触很深。在今后的工作中我相信我会更好的管理团队，对于机会，目标一定要尽自己百分百的努力去拼，拼了才会有结果。也学会了有效果沟通，人生就是一面镜子要通过不同的角度去看问题，也学到了要有容量，如果一点小事都放在心上，何以快乐，一定要活出自己，将自己的枷锁都甩掉。加油，加油，加油！

二组忘怀

老是听说培训会使自己升华，但是自己第一天去的时候抱着一种怀疑的态度，感觉这有什么，到第一天下午到时候就发现这个课程真能使自己升华，真如美凝导师所说你们第二天自己会抢话筒发言，当自己完全融入到里面的时候课程结束了，觉得时间过的好快，这次真的打开了自己内心，使自己得到一个释怀，想想以前那些不愉快的事在人生中又能算得了什么，以后遇到事情一定要百分百投入即使失败了也不留遗憾，最后我一直渴望我们组能得第一最后惜败，希望以后有机会的话能一较高下夺回荣耀。

最后，向导师和所有的助教致敬！！！[送花花][送花花][送花花]

 二组格非

通过这两天的学习让我受益匪浅。不断的突破自己，开阔了自己的视野。从一开始的抗拒到后来的全身心的投入，让我学到了积极，乐观，向上，100%的投入，勇敢走出舒适地带，突破自己。做事不要犹豫，犹豫就是逃避。做事情要跳出受害者的视角看问题，以一颗善良的心待人，条条大路通罗马，成功的道路多种多样。

做最好的自己！

二组村长

两天时间过得感觉特别快

先来谈谈第一天的感受

第一天上午的感受完全就是被迫性的参加，有很强的抵触情绪，不想发言，不想参与活动。感觉一点意义没有，通过这件事情反应到我们工作中有没这样的员工。他会有抵触情绪，不能完成上级安排的工作。

到了第一天下午，通过美凝导师安排的小游戏，音乐氛围的渲染，小组小伙伴的感化，点燃了我的激情，带动我的积极性，通过这件事情告诉我，我在工作安排上面是不是也是这样，工作安排下去，员工是一个什么情绪？是不是也有抵触情绪，是否真的明白下达的任务。明确自己的目标。我回去晚上躺在酒店思考很久。

在以后工作中我应该合理安排工作。松弛有度，不能急于求成，不能在目前阶段给与下属他们安排无法完成的工作，应该徐徐渐进，一步一步的激发他们潜能。用我的能力去带动他们。成为一个积极，乐观，正能量满满的经理人。

第二天对我感触最深的是给你印象中的人打分的小游戏。其中提及到了父亲。通过这个环节让我心灵得到了释怀，我放下了我心中最深的怨念，曾经的委屈，不理解，埋怨，责备，等等一切的一切负面情绪通通丢掉。我的记忆中，从我记事起就没有对我父亲说过我爱你，甚至都不记得是否拥抱过我的父亲，通过我全心投入到这个环节中，我现在就只想做一件事，现在马上回家，拥抱我的父亲，跟他说一声，爸！您辛苦了，我爱你，这次是爱你的儿子回来了。

三组乘龙

通过两天的学习、反思，让我明白了：

1、尝试突破自己的舒适圈，只有努力突破自己的舒适地带，让自己变得难受不舒服，才是在走上坡在逆行在进步。信任与被信任是一个团队协作最重要的东西，当你信任你的团队的时候，你可以闭着眼睛把自己交给自己的团队，同样，当你是被信任者的时候，你也更能感受到整个团队齐心协力，共同托举队友的意义。

2、从飘忽不定的闪避，到努力使自己不断的尝试面对，再到直视自己的软弱，心灵的肌肉它在一点点不断的壮大，当我真正可以做到直视自己软弱的时候，我发现原来真的没有那么难。而对于他人毫无意义的情绪，除了伤害他人，也别无用处。

3、百分百的投入，直面自己的本心，从刻意的“自我认为”，到“不过大脑”的酣畅淋漓的呐喊，更是让我明白了自己真正渴望想要得到的是什么。强弱能量的磁场会相互影响，感受那些强大的磁场，可以真正的激励自己，从而让自己的能量更加的强大。

4、向着目标前进的时候，身上一定有各种各样的枷锁，想要达到自己的十个亿，必须要投入爆发自己远超平常自认为“我已经很努力”的更多的能量。一鼓作气，再而衰，三而竭，一味的依靠蛮力的猛冲，或许也能达到目标，但是更多的时候是倒在了到达目标的前进的道路上，但是如果优先打破身上的“枷锁”，或许可以更快的到达成功的彼岸。

5、遇事不要是一个抱怨者，以一个受害者的心态去博取他人的同情，除了收获他人的安慰，别无益处。以强者的姿态去担责，才能使自己逐步的成长，自我的担责，也能解开自己自认为受伤害的心结。

6、成功的彼岸是固定的，但是到达成功彼岸的方式却不是固定的，条条大路通罗马，方法总比困难多，如果有事情完不成做不到，那只能还是自己意愿不够强大，意愿百分百方法无穷尽。

7、很多的时候人太过在意的是自己的输赢，宁可一把把利剑直刺对方，无论最终的结果是两败俱伤，还是以一方惨胜收场，丢掉的都是友情、爱情、亲情，曾经可能亲密无间的友人、爱人、亲人，也因为一次次的伤害而渐行渐远。由此及彼，对于现阶段我自身业务的困境，只有所有团队的双赢，才是整个业务的胜利。

8、人的一生可能会错过很多的人，当你和对方同时向左走一步的时候，可能今生就不会有再次的相遇了，学会放下，放下过去的芥蒂及心结，学会感恩，感恩父母、友人、自己的祖国，感恩一切的一切，会发现一切都是那么的美好。

以上是两天课程所有的感悟，走出课堂是幸福的，两天的课程让我收获颇丰，课程虽然结束了，但是课程中学到的东西，在自己人生的课堂当中的学以致用才是真正的刚刚开始。

三组叔明

在参加此次特训精英培训之前，自己状态有点迷茫又略带期待。然而，当培训结束的那一刻，我心中充盈着的是满满的收获与成长。特训的课程紧凑而丰富，每天都像是一场学习与实践的盛宴，小组讨论让我对所学内容有了更深刻的感悟理解在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，高强度训练也锻炼了我的抗压能力和时间管理能力。虽然过程中充满压力，但是我们为了自己的目标都坚持不懈完成了！

这次培训积累了宝贵经验，为我的工作和以后生活打下了坚实的基础！

三组向阳

通过两天的学习，我最大的收获是重新认识自己，认清了自己的不足，更清楚了自身的优点。导师说的那句话一直在我脑中回响："游戏就是一面镜子，你在游戏里扮演了什么样的角色，你在现实中同样也是扮演着这样的角色，你身边的人，也是一面镜子，你怎样对待他们，他们也会如何对待你！"我回味着这些话，思考着我以前的人生，以前我总觉得我经历的难过的事情都是别人造成的，现在我不这样认为了，因为是我的不自信，我的懦弱，我的妥协，才让这样的事情发生。认识到了这样的问题，我就要改变自己，我想要什么，我想要过什么样的生活，我的幸福生活是需要我通过自己的努力去争取，而不是之前寄希望于老公，寄希望于孩子。接下来我要拿出百分百的努力，全身心的投入到我的工作和生活中，突破自己的舒适地带，我知道很难，但我已做好准备，全力以赴，我相信我可以做到！我相信！现在就行动起来！

三组小高

通过这两天一夜的学习，让我明白了很多道理，不管是在我的生活还是在日常工作当中，我都会拿起这份勇气，勇敢面对自己，不在迷茫带上那沉重的伪装。我要坦诚相待，相信在日后工作当中，我也会拿出我100% 见证我的成长；以后面对陌生人的时候，我也会坦诚相待，始终保持自己的那份信仰 弥补自己的不足。这次培训当中，我照镜子有很多问题依怡反应，让我明白了自身的缺陷，但是我相信，弱小的我也会冲破中午重重枷锁，勇于挑战和面对困难！

三组柒奕

在这俩天的到培训中发现，我在与陌生人交谈中都会带有恐惧感和紧张不安情绪。直到课程结束后我还是会有一点紧张，但是并没有所谓的什么恐惧感，恐惧感都是自己内心的胆怯和懦弱的举动。我发现只要我勇敢的站出来或者主动的面对就会使我自己不再怯懦。在这两天的培训中我觉得我自己作出了让我自己都感觉到意外的表现，我在未参加培训前我是一个和陌生人眼神对视就会感到尴尬与不快的。简单明了就是自己的自卑和胆怯懦弱。培训中我就很惊讶我为什么可以直视着他了原来我也可以做到，感觉到哇我能到这里上课是我做的最正确的事情了。在培训中有伤心、难过、哭过，这些挫折都是我做出了相应的改变比如 正视自己的优缺点、和面对虚伪的自己。我的缺点有很多最大的缺点就是缺乏勇气缺乏信心我相信我能够改变自己鼓足勇气鼓起信心的面对生活中工作中，我要在以后的生活与工作中一步一步的努力奋斗，积极的态度使自己变得更加坚强勇敢自信。

三组洛苡

在参加训练营的这两天，让我感受到虽然累但也蛮快乐的，在这些环节当中，收获了挺多的，也从中成长了许多，包括机会不是等来的，而是要自己争取自己把握的，只有自己主动去争取去抢我们才能够最终站在成功的舞台上绽放自己的光彩，还有就是不管是在生活中还是在工作中，尤其是在工作中，我们只有相互信任相互合作才能够达到一个共赢的成果，从而得到利益的最大化！

三组知宇

参加这个学习一开始就听领导说很好玩，我就对这场学习感到非常好奇，之后亲身体会到了发现真的挺有意思的，也发现自己的不足发现了自己短处让我可以改变，让自己离完美的自己有近了一步，这俩天肯定会成为我最难忘的俩天，让我认识了很多朋友不离开你的舒适圈你是没有办法交到朋友的，也让我自己有了明切的目标

三组承霄

这俩天的课程挺丰富的，让我学到了很多，自己做的不好的地方以后要多加改进，培训的结果就是自身要学习的还有很多很多，今后自己要更加努力学习到更多对自己有用的知识！

四组念禾

我是四组念禾，经过这两天的培训，我学习到保持一个积极，乐观，向上，的心态去看待问题是很重要的，不论什么事情，什么结果发生就让它发生，没什么大不了的，要拿得起放得下。同时不管做什么事情就要投入全部精力去做，不说 一定会成功，最起码会比去懈怠的结果好上一百倍，努力过了，事后也不会再有如果我当时怎么样的话就怎么怎么样了这种话。要与人为善不要把人想的太坏或太利益，格局大一点，胸怀宽广一点，世界是一个圆圈，你怎么对待别人就会有人怎么对待你。

四组江乐

我是四组江乐，两天的特训结束了，感觉生活没有什么突破不了的困境，我只需要坚持，努力不放弃，成功就在我的眼前。在每个活动中都能明白一些我平时忽略自己的不足和缺点，通过实践来证明原来自己还可以这样。我学会了信任，感恩，坚持，自信。学到了很多很多东西。感谢助教，还有我们组每一个小伙伴鼓励。希望在工作中和生活中，你们都能一帆风顺，升职加薪。健康快乐！

四组玉琢

我是四组的玉琢，通过这两天的学习，发现了很多自己的不足，只要自己想做好一件事，达到意愿百分百的时候，就可以创造出无数个办法，不是自己做不到，只是自己的意愿没有达到百分百！以后不管做什么事，都希望自己拿出来百分百的状态！

四组舒弦

我是四组的舒弦，非常感谢领导和公司带给我本次去进行学习深造的机会，一开始是报着好奇，试试看的心理进行参加的，但是后面经过和大家的接触，导师的引导，慢慢的改变了自己的心态，经过这次学习让我懂得了团队的重要性，很多事情一个人是无法完成的，需要团队中的每一个人进行拼尽全力才可以，在昨天回去以后我也想了很多，让我领悟到了很多的事情，我学会了大胆的去面对自己，面对身上的不足点，也让我找到了自己目标，坚定了自己的立场和原则，在未来的路上我会朝着自己的目标进行奋斗前进！

四组卓风

我是四组的卓风，经过这两天的学习我发现是一个充满挑战与收获的平台，‌在这里我学到了很多，‌不仅提升了个人技能和知识，‌还深刻体会到了团队合作、‌坚持不懈的重要性，‌并在过程中收获了珍贵的友谊和成长。

‌我通过两天两夜的密集学习，‌不仅学到了许多人生道理，‌还深刻理解了感恩的重要性，‌认识到只有通过不断的努力和付出，‌才能取得成功。

从不敢开口，到勇敢表达自己的想法，我付出了很多 也收获了很多，面对陌生人，我从以前不敢交流不敢对视不敢主动表达，到后来我放下了自身的防备放下自身的伪装和枷锁，用心感受到了每个人身上的善意，感受到了每个人的热情。

我感悟到了非常多，人的极限是无穷的，当你真正遇到了困难或压力的时候才可以被激发出来，如果你的目标感清晰，那就会变得非常纯粹，心里只有一个念头，这时候人的极限是很容易迸发的，在这个环节我的感悟尤其突出，感谢队友 感谢导师，让我突破了自身的枷锁。

再次感谢所有导师 所有助教，所以陪伴坚持下来的小伙伴，你们很棒，接下来是人生的比赛，希望大家都能拿到属于自己的成绩。

四组七夜

通过这两天的学习让我明白了很多，也改变了很多，从第一次的对视觉着特别尴尬，没有勇气，到后来的适应，从一开始的不敢上台讲，到可以上台讲，让我明白了一个道理，自己的人生难关必须掌握在自己手中，也让我明白了我内心里的目标，为了我自己的目标和生活，我会拿出我的百分百，感谢所有的助教团，让我明白这些，为了自己的目标完成所成长，勇敢的面对自己的缺陷！

四组妙转

大家好，我是四组的妙转，培训开始的第一天上午，我最初的感觉是煎熬，觉得这两天该怎么度过，但当今天开始毕业典礼的时候，我意识到了两天的时间怎么眨眼就过去了呢，意犹未尽，感觉还有好多东西可以学习的，感受到自己对求知的渴望，当完成每一个课题之后，都会刷新自己以往的认知，才发现原来自己以往的想法都是有问题的。

在培训中我看到了我的不足之处，看到了我的差距在哪里，第一天培训，下午的一次活动收尾，让助教用别人没有用过的方法到走对岸，美凝导师让睿泽助教脱掉衣服走过去，睿泽助教毫不犹豫的去做了，那一刻让我感受到了助教团强大的执行力。

通过这次培训，我看到了我自己的不足，看到了我的缺点，也明白了我要从哪里开始改变，改变我安于现状的想法，改变我的懒惰，抛掉我的戾气，抛掉我的怨恨，抛掉所有的负面情绪，努力的去做一个乐观、积极向上的人，去追求我的目标，拥有我想要的人生。

四组洛华

大家好我是四组的洛华，这俩天的课程挺丰富的，让我学到了很多很多，培训的结果就是自身要学习的还有很多很多，今后自己要更加努力学习到更多对自己有用的知识！加油！

五组乔楚

两天的培训顺利结束，其中内容非常丰富，每次结束都会再进行回想，从一开始的好奇，到最后的百分百参与，再到后边抢着回答一些问题，让我深刻认识到了我不可以一直待在我自己的圈子里，我要勇敢的跨出我的舒适圈，让我去了解到更多的人和事情，开阔我自己的认知，要清楚自己的目标到底是什么，我要向着什么方向更加努力，我相信只要我一直向着我的目标去努力，我一定可以成功，我可以得到我自己想要的结果，同时我也需要留意到有些事情是可以合作双赢的，我需要学习的东西还有很多，继续加油！

五组云暖

在这两天的日子里学到了很多认识了很多新的伙伴 懂得有不一样的视角看待世界和他人，也认识到了自己不足的地方，变的更有自信不惧怕他人眼光对我来说是很大一步成才突破了自我，懂得只要有一定目标再多困难只要坚定方法 意愿百分百方法无穷尽！也知道团队的重要性要互相鼓励不能自私只在乎自己合作共赢才是最好的，感谢讲师和助教和我的新伙伴谢谢你们的帮助和教导！

五组云泽

通过这两天的培训，让我受益匪浅，让我从一开始的内向，逐渐走出自己的舒适地带，勇敢的拿起话筒讲话，也让我找到了自己的人生目标，我可能还有很多要去学习的地方，今后我会去更多的发现自己的不足及时改正！

五组金陇

经过这两天的培训学习，内心感觉的是很饱满的，内心世界不在那么枯燥，别的先不说，起码是要对自己负责，对自己的人生负责，主动做有益我的事情，也要有益于大家，不能争个输赢高低，人生就是平安健康快乐 简简单单的幸福， 物质可以带来很多，但是人没有情感就像机器一样，是不好的。加油，为了做更好的自己。越努力越幸运！

五组艳阳 

两天时间转瞬即逝，没到会这么快，两天时间在我的一生中或许只是很微小的一点点，但会是闪闪发光的点，记忆深刻，感受颇深，成长的过程是漫长的，只要目标明确，我就会全力以赴，加油！未来可期！

五组潮鸣

通过这两天的学习也学习不少东西，也是让我从内向往前迈出了一大步，通过这次学习也是认清了自己的不足 也是从这次学习中学到了不管干任何一件事都要百分百的去投入不能太零散，只有自己百分百的去投入才会得到自己想要的一个结果，也真正的学会团队的重要性不能为了赢而去互相伤害，要有合作双赢的心念，也非常感谢我们的导师和助教！

五组子茂

通过这次经历，我更加坚信，一个优秀的工作团体是最宝贵的财富。它不仅能够提升我们的工作效率和创新能力，更能够培养我们的责任感和团队合作精神。今后我将继续秉持着“同舟共济、共创辉煌”的信念，与我的同事们一起，用心去感受每一份努力的价值，用双手去编织属于我们的梦想。我相信，在未来的日子里，只要我们心手相连、团结一致，就没有什么能够阻挡我们前进的脚步。

五组青袂

通过这两天的培训让我收获满满，也让我明白了想到得到自己想要的是多么困难，之前所留下的坏习惯必定会如枷锁一般缠绕着我让我寸步难行，中间其实有很多时候想过自己到底能不能坚持下去，到底是什么让我留在这里，最后的结果是为了团队，也为了自己能够长大懂事，这两天是比较累的，但也是比较爽的，很高兴学到了这么多东西，也很高兴让我明白了之前的自己是多么的失败，后续工作生活中，必当全力以赴，不辜负每一天，不辜负自己，加油！

六组熙菡

我非常感谢公司给我的这次机会去参加培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司"重视人才，培养人才"的战略方针；对于我来说，也非常珍惜这次机会。经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这可能是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对这次培训不感兴趣的我，渐渐充满浓厚的兴趣。

在这几天的培训中我还学到了很多东西，是用金钱买不来的。第一点知识的丰富与深化，第二点内心的提升与100%的态度，第三点心态的调整与成长。第四点勇气。整体来说通过这次培训，我不仅积累了宝贵的知识和经验，也更清晰地明确了自己未来的职业发展方向和目标。我将继续努力学习和提升自己的专业能力，不断追求卓越，为公司的发展贡献我的力量。总之，这次培训不仅是知识的传递，更是一次激情与成长的旅程。我深信，通过持续学习和努力，我将在职业生涯的每一个阶段都能取得更大的成就和进步。

六组羡良

经过了这两天的学习我最大的收获就是更清晰的认识到了自己。两天的学习是短暂的，但导师讲解的理念是先进的、指引的道路是光明的、阐释的课程理念是的深刻，充满着了教育智慧，使我开阔了眼界，洗礼净化了我的心灵，丰富了我的知识。我将把这里学到、感受到的东西尽快地内化为自己行为运用到自己工作和生活中去。 还要再次感谢给予我支持鼓励的助教、组长以及组员们。

六组心念

通过两天的学习，我最大的收获是重新认识自己，认清了自己的不足，导师说的那句话一直在我脑中回响:"游戏就是一面镜子，你在游戏里扮演了什么样的角色，你在现实中同样也是扮演着这样的角色，你身边的人，也是一面镜子，你怎样对待他们，他们也会如何对待你！"我回味着这些话，思考着我以前的人生，以前我总是一言不合就嫡出红卡，总是要挣个输赢，从没想过低一下头，现在我不这样认为了，因为是我的要强，我的争胜，才让这样的事情发生。认识到了这样的问题，我就要改变自己，我想起我常说起的那句话，言念君子，温其如玉，我想要过什么样的生活，我的幸福生活是需要我通过自己的后面的行动去争取，接下来我要拿出百分百的努力，全身心的投入到我的工作和生活中，突破自己的舒适地带，我知道很难，但我已做好准备，全力以赴，我相信我可以做到！我相信！现在就行动起来！

六组雨辰

通过这两天的学习，感觉很累，很感动，也很痛快，感觉到现在如此的洒脱与轻松，学到了共赢，学到了团队合作，学到了展示自己的特长，以后的人生道路上，希望与家人，同事，朋友，携手共进，多一些包容，多一些理解，多一些信任。

六组临光

连续两天的培训圆满结束，内容太过丰富，两天时间不足以消化完，睡前还是要回顾下，而其中的收获要时回想下，自己的发言也不要忽略了，以此提醒自己，不要只是三分钟热度，不要回到舒适圈之后又忘记了自己认为有价值的人生是什么，自己的目标是什么，自己接下来要做的是什么，直到这些真正融入思想，影响行为，我想能做到这些，我100%地想，我一定可以拥有更美好的、我想要的未来！

六组疏桐

经过这两天的课程，我发现了很多，学到了很多，也成长了很多。在这个过程中也发生了很多难忘的事情，很多不懂的问题也有了答案。从进入这个课程，首先感受到的就是助教们热情，特别是在知道他们在前一天晚上都没有睡觉的情况下，还是那么的有激情有活力，对我感触很大，也深深的影响了我。在一开始的课程中，我不理解为什么老师会说你们现在都不说话，明天你们就会开始抢这个话筒了，因为在当时的我看来都是一个样子的，唯一有区别的就是从今天到了明天，但是我没有想到第二天的我也会主动地去抢这个机会。在与陌生人对视时，我从一开始的尴尬、目光游离、想笑等各种小动作到最后的眼神直视对方，目光坚定，心态放松，感觉自己成长了很多。我也明白了要想成功只有目标是远远不够的，必须要克服内部和外部的多重原因，还要有着必胜的信念，向着目标不断努力的恒心与毅力，在全过程中都要用尽全力才能做到。

但收获最大的一点在于我深刻的认识到了我最大的不足，以前的我总是习惯以一个观众的身份静静的观看着别人的演出，不会主动会表达什么，只是在默默的观看、静静地欣赏，但在这次的课程中我深深明白了一个道理，每一个人来到世上，都应该是自己人生的主角，自己应该去做舞台上的表演者，去做那一个的闪闪发光的人，不应该自己把自己给局限住，我会不断努力向着这个目标前进的。

很感谢领导给的这次机会让我参加这次的培训，让我得到提升的机会，也非常感谢这两天导师和各位助教的辛苦付出，见证我的成长，感谢所有帮助过我、鼓励过我的朋友们，谢谢你们。

六组小兵

通过两天的培训学习，内心好像唤醒了一些东西，言语可能无法表达，但是已经埋下种子，期待它生根发芽，人生最大的敌人只有一个，人生最可靠的靠山也只有一个，那就是自己，相由心生，心不唤物不至！

六组孟卓

通过这两天的培训 让我受益匪浅，让我从一开始的腼腆，逐渐走出舒适地带，勇敢的拿起话筒讲话，也让我找到了自己的人生目标，以后我发现自己的不足及时改正；人生就是一面镜子要通过不同的角度去看问题，也学到了要有容量，如果一点小事都放在心上，何以快乐！一定要活出自己，将自己的枷锁都甩掉！

七组艾米

我是艾米，这两天的培训收获太大了，吸收的知识认知可以达到百分百，一开始的腼腆，害羞，放不开，到后来的和大家熟悉，认识，开开玩笑，突破口自己，也交到了朋友，通过这两天的培训和学习，让我领会到了做人不能在原地踏步，要勇敢的往前迈一步，走出自己的舒适圈，也走出了自己的朋友圈，后面我的目标也明确，要努力的向上爬，以后也会越来越清醒，越知道自己想要什么，感谢导师，感谢助教，感谢大家，越努力越幸运，努力努力再努力。你最棒！

七组江铭

我是江铭，通过这两天的培训让我学会了使自己升华，但是自己第一天去的时候抱着一种怀疑的态度，感觉这有什么，到第一天下午到时候就发现这个课程真能使自己升华，真如美凝导师所说你们第二天会自己会抢话筒发言，当自己完全融入到里面的时候课程结束了，觉得时间过的好快，这次真的打开了自己内心，使自己得到一个释怀，想想以前那些不愉快的事在人生中又能算得了什么，以后遇到事情一定要百分百投入即使失败了也不留遗憾，最后我一直渴望我们组能得第一最后惜败，希望以后有机会的话能一较高下夺回荣耀，感谢达野助教，感谢大家！

七组烁霖

我是烁霖。通过这两天的时间，我也有了很大的改变，从最开始的有点抵触，到感觉也一般，没什么用，到后来的全身心投入，真的像教练说的，当自己全身心投入的时候，发现已经结束了，首先是突破了自己，勇敢的走出了自己的舒适圈，敢于站出来，敢说敢做了，以前上台讲话，紧张，面红耳赤，不知道说什么，现在也可以大方的站出来，心平气和的讲自己想说的话，然后，是发现了自己的很多不足，自己之前一直只认为没问题的我，原来全都是问题，原来自己一直在逃避问题，逃避自己，在欺骗自己的同时，抱怨他们，伤害他人，辜负领导，同事，朋友的信任和期待，发现问题不可怕，重要的是改变，既然已经决定改变，那么就必须要一直坚持下去，绝对不能继续还是老样子，同时也明确了自己的目标，发现了自己的潜力，知道自己想要什么，原来自己的能力可以很大，当自己真正想要做什么的时候，真的是没有什么可以阻拦的，在以后的生活和工作道路上，我会想着这个目标前进，摒弃所有杂念，不需要各种理由和接口，直面自己的内心，向着目标冲锋，希望大家在以后的日子里顶峰相见，越来越好！

七组叶枫

大家好我是七组叶枫，通过这两天的培训让我感到十分充实，学习到了很多。从一开始的躲避，排斥到后面的敢于发言。从一开始的感觉随便玩玩到后来全身心投入进去。学习到了意愿百分百方法无止境，一件事情只要我想去做到就一定会有很多的方法。人生就像一面镜子，要去多多的换位思考。以一颗善意的心去对待他人。合作共赢。以上就是我这两天培训的总结，我会继续努力，创造一个无悔的青春体现自己的价值。在以后的日子里善于学习，善于创造，甘于奉献。我们都会成为更好的自己！大家顶峰见！

七组牧尘

大家好我是七组的牧尘，两天的旅程很快，结束的很快，从一开始的好奇和被动、等待，到最后的主动站出来争取，去自己把握机会，百分之百的投入才能真正做到最好，自己的不足有很多，需要自己去一步一步，脚踏实地的去发现不足，弥补自己的不足，使自己变得强大，这样才能做真正的自己，勇于面对自己！

七组禄东

大家好，我是7组禄东，通过这几天的培训，我感触良多，让我更佳坚定我的信念，做一个无私奉献，团队精神，互助互爱，坚持不懈的人，人生路长，学会接纳自己的工作，喜爱自己的工作，快乐的工作，为公司创造自身最大价值，为社会创造最大价值，活出我人生的价值！

七组绫华

两天的培训虽然很紧凑也很累，但是收获也很多，刚开始是带着好奇心来的，开始是没有全部投入的，虽然也是在很认真的听，但是除了精神放松，身体疲累，也没有别的感受了，但是总有一个点能戳到我心里让我明白自己的不足在哪里，然后自己去反思，自己去补足，到最后甚至精神上的焦虑都没有了，感谢领导和公司能给我这个机会，确实是一次很特别的体验！