兰妮亿成7月22日—7月26日 本周美食

兰妮亿成成长中心
创建于2024-07-22
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星期一

早餐     超级无敌汤面

             卧鸡蛋

             

间点      酸奶 +  小麻花

午餐      韩式海苔拌饭

              大骨汤

              

            

水果      西瓜 +  葡萄

晚餐       玉米碎碎饭

               咖喱牛肉

               红烧三色豆腐

               苏伯汤

星期二

早餐     营养瘦肉粥

             椒盐葱花饼

             小人参炒蛋

间点     绿豆汤  + 曲奇饼干

午餐     蜜薯甜米饭

             红烧肉炖宽粉

             油椒炒素鸡

             菠菜粉丝汤

水果      圣女果 + 桃

晚餐      可爱小烧麦

              牛奶燕麦粥

星期三

早餐    菠菜补铁粥

            肉龙卷

            

间点     大枣银耳羹 + 面包

午餐      糙米饭

              红烧鸡腿

              肉沫蒜薹

              奶白蛋汤

水果      早酥梨 +  哈密瓜

晚餐       提子米饭

               熘肝尖

               番茄炒蛋

               鲜香紫菜汤

星期四

早餐       番茄蝴蝶面

               贝贝南瓜

               肉沫西芹

间点       酸奶+ 瓜子酥

午餐        赤豆蒸米饭

                红焖羊肉

                酱汁茄子

                瓜片甩袖汤

水果        洋姑娘  + 蜜瓜

晚餐        燕麦米饭

                番茄锅包肉

                白菜炒木耳

                鲜疏虾皮汤

                

                

星期五

早餐      蔬菜肉丝粥

              什锦糖包

              爆炒甘蓝

间点       雪梨羹 +  三明治

午餐       金银饭

               香煎龙利鱼

               西葫芦滑肉片

               海鲜冬瓜汤

水果       西瓜+ 黄柿子

晚餐       肉酱意面

               美味鸡米花

               味噌汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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