为了让幼儿了解中国传统二十四节气“大暑”的由来和习俗，沙岗寺铭泽幼儿园开展了以“盛夏已至，乐享大暑”为主题的“大暑”节气活动，让我们一起走进大暑节气，感受中国传统文化的神奇与博大精深吧！
🍀大暑·知多少🍀
大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑节气正值“中伏”前后，是一年中天气最热、湿气最重的时节。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的谚语。
🍀大暑·三候🍀
一候 腐草为萤
大暑时节，由于气温偏高又有雨水，许多植物潮湿腐化，到了夜晚，经常有萤火虫在腐草败叶上飞来飞去。
二候 土润溽暑
大暑时节，土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。
三候 大雨时行
大暑时节，因湿气积聚而时常大雨滂沱，经常会有大的雷雨。
🍀大暑·多彩活动🍀
送大暑船
大暑送“大暑船”，寓意祈求五谷丰登、生活安康。孩子们通过趣味折纸，制作了属于他们的大暑船，期盼日日平安。
晒伏姜
大暑天气燥热难耐，让我们一起来晒伏姜、喝红糖姜茶。大暑晒伏姜不仅是一种养生方式，也是一种对传统文化的传承。
自制红糖姜茶
大暑时，我们经常吹空调吃冷饮，会给身体带来寒气。小朋友们自制了姜茶帮助身体驱寒，提高身体的热适应能力。
大暑的天气变化
大暑是一年之中最热的时节，孩子们用自己的方法记录大暑前一周的天气、感知数字在生活中的运用。我们看看他们的记录单，了解天气的变化吧！
绘大暑
在画画过程中，可爱的孩子们展现出了丰富的想象力，用灵巧的小手描绘出自己心中的节气——大暑！
💞大暑·温馨小提示💞
一、防中暑
大暑避免在烈日下暴晒；注意室内降温；注意开窗通风防暑气，保护好心神。
二、防暑湿
三伏天，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
三、多饮水
夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑茶，出汗的较多的饮用糖、盐水、茶水等，避免脱水。
孩子们在丰富多彩的活动中，感受了大暑的文化内涵，丰富了自己的生活经验，增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。祝愿我们沙幼的孩子们，能健康快乐地度过这个炎热的夏天！