夏日的晨风徐徐吹来，给人一丝凉爽和惬意，曾看到过无数描写七月天空的句子，都不如清晨亲眼所见的蓝天白天，那真叫一个美！

高素芳老师的署期公益晨练课又开启啦！晨练的姐妹们早早的来到法制广场，当然最早的还是从呈坎赶来的高老师，她不辞辛苦，从不叫累，正是她这种不怕苦的精神激励着大家，清晨走出家门，活动身体，呼吸新鲜空气，打卡晨练。首先我们在高老师的带领下跟着音乐做一些身体拉伸，唤醒身体每一个细胞，高老师还教我们一些瑜伽的练习体式，二十分钟后，姐妹们个个大汗淋漓，我们互相鼓励，不言放弃，尽量把动作做到最好！后面的四十分钟，老师带着我们练习旗袍艺术和形体艺术行走，在公益课上，我们还教学了一段具有港风特色的旗袍舞蹈（漫步人生路），姐妹们学的非常认真。通过这段公益课的学习，我们学会了很多东西，也学会了坚持，因为只有坚持，才让我们看到了更好的自己。署期晨练让我们增强了体质，充实了生活，也增进了师生之间的感情！用夏日的晨光和汗水洗礼身心，拥有一个健康的身体，才能让我们的生活充满阳光！