大暑是二十四节气之一，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中最热的节气。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。
大暑三候：
一候、腐草为萤
萤火虫产卵在落叶与枯草之间，经幼虫、蛹而至成虫，在盛夏孵化而出。古人的生物知识缺乏，所以以为萤火虫在此时由腐草所变化而生。
二候、土润溽暑
“腐草化为萤，又五日，土润溽暑。” 此时土壤内湿气潮润，天气也湿热难耐，这种蒸郁的热天也是最难过的。
三候、大雨时行
当早上的湿热之气升至对流云层，在高空遇冷，常在午后降下大雨，雨势大但是下雨的时候不长，雨后可以稍稍缓解一些暑气。
大暑习俗
北方在大暑的习俗就是吃面条、暑羊、莲子汤。北京俗语为“头伏饽饽二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。同时各地也因地制宜，略有不同。
1、喝暑羊
2.吃面条
3、莲子汤
大暑古诗分享
销夏唐•白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
大暑温馨小帖士
温馨小贴士
1.建议家长为孩子选择浅色、宜吸汗、宽松透气的衣服，纯棉最合适。
2.饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
3.餐前饭后用流动水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯。
4.夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
5.在孩子们进行户外活动时，注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。