亲爱的家长朋友们:
随着季节的轮转，我们迎来了二十四节气中的大暑，这是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时期。大暑的到来，标志着盛夏的极致，阳光炽热，万物繁茂，为您和孩子过一个安全而有意义的暑假，现就假期安全再次强调，请大家切实担负起自己和学生暑假安全教育的职责。
高温防暑提示
在高温天气中，户外活动时间不宜安排在10-16时之间。因为这一段时间不仅气温高，紫外线的照射也为最强，在进行户外运动的时候，要及时为孩子补充水分，做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品。
以下防暑提示请收好
1.提倡孩子多喝白开水
日常备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2.饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎，孩子正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3.大汗后不宜冲冷水澡
孩子生性好动，夏季极易出汗，需要注意孩子大汗时不能冲冷水，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留在体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入
4.空调不宜开的时间太长
长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，孩子皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏。加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。可以在孩子户外活动时，将门窗打开通风，同时多给孩子喝水。
暑期安全提示
防溺水安全常抓不懈
外出游玩安全
防范灾害天气
居家安全
交通安全
安全是假期里的第一守则，敬请各位家长朋友务必在百忙之中加强对学生的安全监督力度，时时提醒学生注意安全。
吴忠市利通区第九小学
2024年7月22日