为了让孩子们了解中国传统二十四节气“大暑”的由来和习俗,开展了大暑节气活动,孩子们依偎着节气的时令,循着大自然的脚步,开启了“大暑”的探秘之旅……
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大暑—节气三候
一候腐草为萤
世上萤火虫分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
二候土润溽暑
溽是湿,湿气浓重,蒸郁而令人难耐, 第二候时天气开始变得闷热,土地也很潮湿。
三候大雨时行
第三候时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
“暑”你快乐
暑假小时光走进大自然,驰骋草原、踏浪海边、信步赏荷、捉虫斗蝉......
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“暑”你有趣
炎热的夏天,怎么少得了小朋友们手工制作的解暑西瓜呢?
“暑”你清凉
炎炎夏日,骄阳似火,孩子们动手制作了漂亮又可爱的小扇子、冰激凌,给酷热的天气增添一丝清凉。
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说到消暑的汤水,怎么少得了绿豆汤?喝一口,瞬间将夏天的炎热一扫而光。
都说“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿了,要想更好的度过大暑,要学会以下几种养生方法哦。
饮食建议
大暑时节,适当吃些苦菜、苦瓜等苦味食物,可以健脾胃、增进食欲。不要贪凉的食物,少吃冷饮喝冰水,多喝白开水。
居家建议
建议孩子午饭过后适当进行午休,不要在最炎热的时期在户外游戏,勤开窗通风。
外出建议
天气炎热,家长出行要给孩子做好防暑措施,避免蚊虫叮咬、中暑。少去人口密集的场所时,做好安全措施。
节气不仅是一种传统文化的符号,遵循时令变化的规律,在这个过程中慢慢找到与自己、与自然和谐共存的节奏,这才是对孩子最好的生活教育。