7月18日晚上7点，工商银行瑞安支行邀请瑞安市人民医院急救医学科主任医师胡永启应邀给该行近百名员工，作题为《靠近健康，远离疾病——慢性病自我预防和救治》的健康养生知识讲座。
当天，胡永启围绕健康与疾病、慢病与防治、健康管理、日常急救等展开讲座。他说，如何活得快乐、健康、长寿，关键在于养成良好的健康习惯，如合理膳食、适量运动、良好的心态和睡眠等。
胡永启说，运动对防癌很重要，每坐半小时起来活动，就可抵消长期久坐的副作用，任何时候开始运动都不晚，他建议大家选择一项自己能够长期坚持下来的运动。此外，胡永启还就日常急救知识，特别是针对气道异物堵塞（窒息）的急救方法以及心肺复苏的按压手法和姿势要领，进行了现场演示。
员工们听得津津有味，纷纷表示讲座内容丰富、精彩实用、受益匪浅，今后要更加重视运动，更好地管理自己及家人的饮食和健康。