眩晕症是因患者对空间定位障碍,产生的一种运动性或位置性错觉。
该症状可由前庭系统、眼、心脑血管疾病以及中毒、精神疾病等引起,患者常感觉到明显的外物或自身旋转、摇晃或移动,还会出现恶心、呕吐、头晕、头胀、眼花等症状。
头晕目眩者
1.保证足够的睡眠时间,眩晕发作时,患者应闭目卧床休息,少做或不做旋转,弯腰动作,以免诱发或加重病情,症状减轻后可适当活动。
2.观察眩晕发作的时间、程度、诱发因素、伴随症状及血压、脉象的变化并做好记录。
头胀头痛者
1.密切观察头痛头胀的部位、性质、持续时间,定时监测血压,发现异常,及时报告医生。
2.可局部按摩以通经活络,疏通血脉止痛。
3.生活有规律,起居定时,保证有充足的睡眠时间。
恶心呕吐者
1.恶心呕吐时取侧卧位,及时清除呕吐物,并给予温水漱口。
2.呕吐剧烈时暂禁食,停止后进流质或软食。
3.注意观察呕吐物的色、质、量,并做好记录。
4.服药宜少量频服、热服。
5.可配合指压或针刺内关等穴。
饮食指导
1.饮食定时定量,忌暴饮暴食及肥甘厚味,过甜过咸之品戒烟酒。
2.宜清淡、易消化、富于营养的食物。
3.分型调养:
(1)肝阳上亢者应以低盐素食为主,如水果、疏菜(芥菜、紫菜、西瓜、梨、豆类)等。
(2)气血亏虚者应多吃瘦肉、篮类、红枣、山药、黄芪粥、山药粥、薏米粥、莲子粥等健脾益气养血之品。
(3)肾精不足者应忌海腥、羊肉、辛辣之品。
(4)痰湿中阻者应食清淡化痰之品:西瓜、冬瓜、苡米、赤小豆、竹笋等。
保持情志舒畅,对心烦焦虑者,减少探视,多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验,增强自信心,鼓励患者积极面对。