大暑·节气认知
大暑，二十四节气之一。是夏季最后一个节气。俗话说“大暑小暑，上蒸下煮”。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑三秋近，一年中的极盛，也预示着立秋将至，生物增减，万物轮回。
大暑三侯
一候 腐草为萤
盛夏时节的萤火虫，因产卵于枯草，孵化后从枯草中飞出，被古人误认是由枯草变成的。
二候 土润溽暑
小暑大暑，上蒸下煮，天气开始变得沉闷郁热。土地也变得湿气浓重。
三候 大雨时行
这个时节，时常有大的雷雨出现。虽然猝不及防，但却能给人们带来沁凉，天气也在雨中开始向立秋过渡。
大暑·艺术创想
“池塘边的榕树上，知了在声声的叫着夏天”，知了声勾起孩子们的兴趣和无尽的遐想。
五颜六色的手工扇子，为夏日送来徐徐清风。
大暑·绘本推荐
《妈妈，买绿豆》
盛夏之时，和孩子一起阅读关于夏日的绘本，也能让这个夏天更加缤纷多彩奥!
故事讲的是阿宝和妈妈上街买绿豆，一连串奇妙的情节就此展开……从阿宝和妈妈买绿豆、煮绿豆汤、吃绿豆到种绿豆，作者把整个过程处理得十分生活化和趣味化，插画唯妙唯肖，细腻又写实，牵动每个人的童心。
大暑·儿歌律动
大暑·防暑小建议
衣
1.最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，拒绝化纤衣物。
2.天热出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。
3.在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款衣裤，防止蚊虫叮咬。
食
1.夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。
2.餐前饭后用流动水和香皂洗手，保持良好的卫生习惯。
3.不宜用各种饮料代替白开水。孩子过多摄入饮料，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。
住
1.夏季昼长夜短，为了让孩子下午有足够的体力活动，应适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间。
2.室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜。
3.夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消毒。
行
1.每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
2.户外运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。
3.孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。
大暑，一年中绚烂而耀眼；
大暑，一年中热烈而张扬；
让我们一起，
聆听盛夏蝉鸣，
踩着大暑的律动，
捕捉大自然的美好！
撰写人:骆娟
初审：于录吐孜
编审：尼琴
终审：韩建霞