学龄儿童膳食宝塔是根据《学龄儿童膳食指南》的内容，结合中国儿童膳食的实际情况，把平衡膳食的原则转化为各类食物的数量和 所占比例的图形化表示。
学龄儿童膳食宝塔形象化的组合，遵循了平衡膳食的原则，体现了在营养上比较理想的基本食物构成。宝塔共分为 5 层，各层面积大小不同， 体现了 5 类食物和食物量的多少。5 类食物包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽 鱼蛋类、奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐。
下面我们一起来回顾本周宝贝们都享用了哪些美食吧！
第二十一周食谱
星期一
阳光早餐：丝瓜三鲜面、玉米棒
水果点：雪梨、苹果
营养午餐：软香米饭、毛豆烧鸡
莲藕炒肉、蒜香西蓝花、丝瓜蛤蜊汤
下午茶：山楂条、牛奶
离园晚餐：䓤香肉沫花卷、莲子清补凉
00:22
星期二
阳光早餐：什锦鸡丝粥、田园鸡蛋
水果点：西瓜、圣女果
营养午餐：高粱米饭、香菇蒸肉饼
金玉满堂、蚝油生菜、海带大骨汤
下午茶：简萄干、核桃仁、牛奶
离园晚餐：鲜汤馄饨面
00:21
星期三
阳光早餐：鲜肉粉丝包、小米南瓜粥
水果点：香蕉、哈密瓜
营养午餐：卤味螺蛳粉
离园晚餐：五香毛豆、牛奶
离园晚餐：五彩拌饭、车螺芥菜汤
00:20
星期四
阳光早餐：肉丝凉拌粉、花生核桃露
水果点：苹果、西瓜
营养午餐：金银米饭、糯香排骨蒸玉米
甜椒炒肉丝、蒜蓉粉丝娃娃菜
紫菜虾皮蛋花汤
下午茶：腰果、红枣、牛奶
离园晚餐：芥菜瘦肉粥、五香茶叶蛋
00:19
星期五
阳光早餐：三鲜伊面、板栗红薯
水果点：西贡蕉、圣女果
营养午餐：软香米饭、萝卜焖鸭
西葫芦炒肉、香菇上海青、黄豆猪脚汤
下午茶：蒸花生、牛奶
离园晚餐：紫米粥、南瓜豆沙包
00:20
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