人生百年，立于幼学。让我们家园携手，走进《3-6岁儿童学习与发展指南》，科学解读孩子，助力健康成长，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。
健康领域
《3-6岁儿童学习与发展指南》于2012年10月9日由教育部正式颁布，从健康、语言、社会、科学、艺术五个领域描述幼儿的发展。旨在指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，促进幼儿身心和谐全面发展。
本次我们与大家分享《3—6岁儿童学习与发展指南》小、中、大班三个年龄段健康领域解读，希望能给大家提供一定的帮助。
什么是健康？怎么理解幼儿的健康？
《指南》明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。由此我们可以看出，幼儿的健康包括身体健康和心理健康。
指南解读
《指南》在健康领域中，按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容分为“身心状况”、“动作发展”以及“生活习惯与生活能力”三个子领域。
（一）身心状况
目标1：具有健康的体态
教育建议
1.为幼儿提供营养丰富健康的饮食，每天保证幼儿睡11-12小时，其中午睡一般达到2小时左右。
2.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
3.每年为幼儿进行健康体检。
目标2：情绪安定愉快
教育建议
1.营造温暖轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
目标3：具有一定的适应能力。
教育建议
1.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展
3.锻炼幼儿适应环境变化的能力。
（二）动作发展
目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。
目标2：具有一定的力量和耐力。
温馨提示：
抓扛悬空项目有一定危险性，建议在家长帮助下幼儿在家中练习。
目标3：手的动作协调灵活。
温馨提示：
1.建议家长为幼儿提供安全可操作的剪刀，陪同幼儿在家中练习使用剪刀。
2.即将进入中大班的宝贝们请在家中练习使用筷子。
（三）生活习惯与生活能力
目标1：具有良好的生活习惯与卫生习惯。
目标2：具有基本的生活自理能力。
教育建议
1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给与肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。
2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如：穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
3.提供有利于幼儿生活自理能力的条件。
目标3：具备基本的安全知识和自我保护能力。
教育建议
1.创设安全的生活环境，提供必要的保护防范措施。
2.结合实际生活对幼儿进行安全教育。
3.教给幼儿简单的自救和求救的方法。
评估打卡
打卡时间:
2024年7月22日至7月26日
打卡方式：
拍照或拍视频发送至班级群（手机横拍）
朋友圈分享模板：
大家好，我是宝塔区第十三幼儿园_____班的_____小朋友，今天是我成为“健康之星”的第_____天（共5天）。（附照片或视频）
大班组打卡内容
（即将升入大班的小朋友）
中班组打卡内容
（即将升入中班的小朋友）
小班组打卡内容
（即将升入小班的小朋友）
孩子的身心健康决定社会的未来，引导幼儿健康发展需要家园共同协作，让我们一起学习《3-6岁儿童学习与发展指南》内容，掌握孩子发展规律，共同助力幼儿未来发展。
编辑：霍雪
审核：顾湘