用“心”呵护心

心理健康在课堂中落地生花。

时代在不停的发展，社会也在快速进步，加强并重视学生心理健康的教育是现代教育教学改革的总趋势。新课程标准提出：让学生学会主动思考，在教育教学活动过程中受教育者的心理得到发展。所以在小学数学教授的课堂活动中，一项重要的教学任务便是心理健康教育，并且要注意的是要适合适宜的运用心理健康教学。

在7月19日，春雨润心工作室走进孩子们的课堂，用“心”呵护心。

在课堂上，孩子们与心理健康引领者共同完成了几个小游戏，有助于提高孩子们的专注力，集中注意力

与孩子们一起游戏

专注力提升——蜜蜂与蜂蜜 水果辨认

孩子们积极主动与老师互动，高高举手表达勇于表达自己的观点和看法。随着蜜蜂蜂蜜的相继出现，同学们此起彼伏的做下与站立。当孩子闭眼进去高度集中的状态时，听到水果时拍手的响声也是震耳欲聋。老师们通过这种小游戏来检验与锻炼孩子们的专注力。

泡泡头盔

同学们在观看一段哆啦A梦的影像资料之后，看到了影视人物在有了自己的泡泡头盔之后，专注力提高，很快完成了作业。当同学们拥有了泡泡头盔之后，会怎么做呢？同学们能发现自己分心的原因嘛？会有什么样的解决办法呢？我们又该通过什么来提高自己的注意力呢？

同学们拿起手中的笔开始奋笔疾书起来，积极举手分享。“我会安排时间！会定时间”  “我会给自己安排计划！”     “可以通过洗冷水脸！”   “深呼吸！让自己平静下来”  “将自己的桌面整理干净，排除外界的干扰”  “专注力提升小游戏 ” “运动，乐高，绘画”……孩子们都在表达自己的想法 。整个课堂其乐融额。

寻找嫌疑人

复杂的线路迷宫印在纸上，同学们需要靠着自己的认真与专注找到嫌疑人。当然这难不倒同学们，每个同学都能够完成这个小任务。孩子们也在互相分享成功心得:“可以拿着笔慢慢挪”，“需要认认真真的，需要检查！”我相信，孩子们通过这么一个小游戏也能获得许多启发。

我是记忆小能手

能在有限的时间内，复原一张图的元素和颜色，这真是很有挑战！但同学们依然在努力，不放弃勇于尝试！我想这才是更大的收获叭

走访残疾人之家，得到心灵的治愈

深入交流，乃是心理治愈之捷径。做心理治疗者的好朋友，彼此沟通交谈，得到心灵的慰藉与内心深处的拯救。

通过参与心理健康志愿服务，不仅能够学习和应用心理学知识，还能在实践中提升沟通能力、同理心、解决问题的能力等，这些经历对我个人成长有着不可估量的价值。在帮助他人的过程中，我往往能建立起深刻的情感连接。这种连接不仅仅是与受助者之间，也包括与团队中的同伴。这种紧密的情感联系能够带来温暖和归属感，减少孤独感。通过参与心理健康工作促使我进行自我反思，了解自己的情感、价值观和生活目标。这种内省有助于个人的自我认知，促进心理健康和情绪稳定。