今天开始我决定用美篇记录我的学习并分享，如果刚好有哪句话、哪幅图、哪个字、对您有启发，那就更好了。每一个人都想有一个更好的明天
day1 ～5月23日练习:
1.你本次课程学习的目标是什么？用三个词表达
2.完成目标的练习，站在a4纸上体验你达成目标之后，你看到了什么？你听到了什么？你感受到了什么？
3.陪娃的过程中，你心中的杂草都有什么？你有什么新的打算？
4.记录三个对孩子的看见(具体)
5.正念练习～数呼吸，自行安排的时间
6.读青少年祈祷文(可以分享感受)
课程的总体目标就是想让每个家庭都轻松自在，让每个孩子都能够成为他自己。说起来轻松，同时我们在做的过程中可能会遇到各种各样的问题，我们学到了一些知识，我们更多的是什么，去落地去践行，去练习，在生活中，当我们面对各种各样的困境，我们知道如何去把这些知识去融合到生活中，进而达到一个理想的场景，是整个学习的目的。并不是我们像魔法师学了马上变好，而是我们要回到生活里，在红尘中继续修炼，也在我们跟孩子的互动当中，能够去修炼我们自己的这颗心灵。