夏练三伏健步走 
挥汗如雨苦也乐

       俗语说:“小暑大暑，上蒸下煮”，三伏天是一年中最热的时节。早上6点多，天气还算凉爽，但是已经让人感觉到炎热的逼近，稍微一动便是挥汗如雨。尽管如此，北塔健步队的健步激情依旧未减。

      田会长在无法亲临健步现场的情况下，仍然通过看视频、看图片对健步训练进行有效的引导、点评、鼓励。远程为团队提供支持和帮助，确保健步队的顺利进行，令人钦佩。

      @猪猪丛 美女今天轮到您值班全程拍摄视频，前后奔跑一小时一定满头大汗，向您们的敬业精神点大赞，拍摄技术提升很快，越来越好。

      黄大队长、杨芳队长、李颖璐教练、雪花教练、丫丫老师带队、健步操指导、光荣榜美图制作，非常棒，天气炎热，大家都非常辛苦啦！

       黄队长轻重有度、长短适宜的哨音，响亮的口令，关注队友安全的话语，带给队员们温暖和力量，有了和暑天抗争的信心和勇气。

       舍得大姐、张敏妹妹轮换拉音箱，辛苦啦！为你们点赞！

      排头兵：李文虎队长、周风琴老师、雪花教练、姚春老师、燕姿老师，给你们点赞。向走在队伍里的所有队长、教练、标兵致敬，榜样的力量是无穷的。

       丫丫姐的温馨提示充满了对队友的关心和爱护，让人暖心。

       金色阳光队长用短视频记录下训练中的美好瞬间，将美好永远留存。

      俗话说冬练三九夏练三伏，一个真正的健步爱好者是不会因为天气的冷热就停止健步的脚步。