简单代码的简篇

         小菜地丰收季

西红柿是不少人餐桌上的美味，含有丰富的胡萝卜素、维生素 C 和 B 族维生素，尤其是维生素 P 的含量居蔬菜之冠，具有润肠通便、调节血压、美容养颜等作用。

西红柿有润肠通便作用：西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，有帮助消化、润肠通便的作用。

西红柿有美容养颜功效：西红柿含有番茄红素，该物质具有独特的抗氧化作用，可减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的破坏，故食用西红柿具有一定美容养颜的效果。