父母在跟孩子沟通和互动的时候，有话好好说，似乎是一个基本的要求，但其实又是一件很难做到的事情，这里面蕴含着巨大的智慧和艺术。那怎么样才能做到真正的“有话好好说”？北京师范大学心理学部教授蔺秀云为家长们带来课程——“有话好好说，亲子互动的智慧与艺术”。
那么，平时你在家与孩子之间沟通有哪些问题呢？
三分道理，七分共情。陪孩子成长过程中会遇到很多的问题，不妨先感受孩子的情绪，再解决孩子的问题。这样会在无形中给孩子一种底气:“无论我是好是坏，我都是被接纳的、被爱着的。”孩子不是机器，不是光靠几个冷冰冰的指令就能运行和维护，而是需要父母理解他、共情他。当孩子犯错时、遇到困难时，父母少一点强势命令的说教，多一些将心比心的共情，才能真正走进孩子心里去。
三分监督，七分陪伴。陪伴孩子的亲子时光，不是实时纠错，即刻改正，而是看着这个孩子，多一些宽容，少一些挑剔。给孩子自由自在的成长氛围，留出自由探索的生活空间。一位心理学家说:“跟孩子相处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围，是紧张的还是放松的，是负面的还是愉悦的，是被看见的还是被忽视的……这直接决定了孩子和你在一起时的情绪体验是怎样的。”好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下来，用孩子的眼光看待世界。
学会了吗？