一、为什么练习妮古玛瑜伽🧘♂️
2024 年 7 月 15 日开始跟娅希老师学习瑜伽教培，结缘妮古玛瑜伽瑜伽🧘♂️。最难的一周开启并完成。有句话说:从 0 到1 是最难的，而此刻，我们突然了 0。给自己点赞。
（一）我是谁
我是一位瑜伽受益者。做为产后 70 多天的妈妈，我在备孕，怀孕期间否坚持瑜伽，让我能够在精力管理，家庭，工作，和自我身体达到平衡。享受一个美妙的孕期。所以我特别感谢孕产瑜伽，种下亲子瑜伽梦想的种子。只有瑜伽体式还不够，这占瑜伽系统智慧不够 1/8。
在此机缘，我认识了智慧体系的瑜伽老师娅希老师。
（二）娅希老师是谁
这是一位智慧的成长女性，她的故事也很传奇，不是我能简单述说。（如有兴趣，我可以介绍与她结缘）
她的智慧话语，吸引我坚定从漳州而来，前往厦门修学。总在适时时候，给我智慧点拨:
[爱心]心定了，世界就定了。
[爱心]此刻，你可以试着种下信任的种子。
（三）我们是谁
我们都愿意成为妮古玛瑜伽的传承人，成为智慧与幸福的火种🔥，用瑜伽去爱世界。
在这里，我们也结缘玥蕾小伙伴，从南平而来，为梦想而来。
