2024年7月19日上午，历下区泉城路街道计生协开展了“暖心行动”心理团辅和集体联谊活动，共有20余名特殊家庭和计生干部、社区工作者、志愿者参加。
本次心理团辅活动邀请了国家注册中级心理治疗师裴立璐老师，带大家深入浅出地了解心理健康问题以及如何自我调整缓解心理压力。
裴老师从生活中的实际案例入手，发动大家积极分享由于无效沟通带来的误解和困惑，大家畅所欲言，相互交流，熟悉彼此，现场气氛轻松活跃。
您听清楚了吗？您说明白了吗？
接下来大家一起来玩一个小游戏：将一张A4纸多次折叠后，撕掉一个角再展开，呈现出来不同结果。参与者互相观察对比各自手中的纸，大家都笑了。
因为通过这个小游戏，大家体会到每个人都有各自的模式，因生活环境，人际关系，处境不同，对于同样的事，每个人的理解都不同。
我们要做到的就是：
换位思考，勤于核对。
首先要说明白，标准统一。
其次听清楚，听不明白要开口问明白。
面对生活中的日积月累的烦恼和问题，原本以为靠生气打架才能解决，现在知道了原来笑着就都能迎刃而解。也可理解为设身处地理解、感情移入、共理、共情。
只要我们放低姿态，听清楚，说明白，生活真的可以因此而大不同。
心理团辅活动旨在帮助参与者建立良好的心理健康，提升自我认知和情绪管理能力。
一番对认知提升的头脑风暴之后，大家稍作休息，工作人员为大家分发精心准备的时令水果，大家一边吃水果一边交流分享，相谈甚欢，气氛轻松愉悦。大家在欢笑与思考中，掌握了有效沟通的艺术。
稍作休息之后，裴老师为大家讲解手掌穴位图，手是身体的全息图，通过拍手、手指操，可以达到刺激全身对应穴位，锻炼身体的目的。
大家一起做手指操，将整个活动推向高潮，到此，本次“暖心行动”圆满结束。
泉城路街道计生协联合各方力量，为特殊家庭开展的此项活动，不仅缓解了他们的心理压力，更让他们感受到社会的温暖和关怀。此类活动将继续举办下去，进一步提升辖区特殊家庭的幸福感和归属感！