快乐暑假 健康不放假
暑假期间预防传染病知识
一，呼吸道传染病
夏季仍有感染新冠、流感、猩红热等呼吸道传染病的风险，仍需特别注意。
1．放假期间外出时应做好个人防护措施，尽量少去人员密集的地方。密切关注发热、咳嗽等症状，出现症状一定及时就医，以防病情加重或传染他人。
2．养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，按照七步洗手法彻底洗手，不用脏手触摸眼、鼻或口。
二，肠道传染病
夏季为肠道病毒引发的手足口病及细菌性食源性疾病的高发季。夏季气温高，病原体繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被污染，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。发病时会出现发热、出疹或恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。
1．注意食品卫生，不喝凉水不吃生食，食材煮熟煮透后再吃，正确保存食物，不吃隔夜食物。外出就餐时选择有资质正规饭馆就餐。
2．若家人有确诊手足口病，需要特别注意餐具和物品的消毒。
三，蚊虫传染病
暑期为外出旅行和野外游玩的火热时期。
夏季蚊虫肆虐，若被蜱虫、带毒蚊子等叮咬可能会感染发热伴、登革热等传染病。出现发热、出疹、关节或骨骼疼痛、皮肤、结膜发红等症状，需警惕。
1．野外游玩时，注意做好蚊虫防护，皮肤裸露部位涂花露水等驱避剂。
2．充分了解目的地传染病流行情况，并做好相应的防护措施，回家之后若出现类似症状，及时就医并告知旅行史。
四，提高免疫力
暑假期间，还要保证良好作息习惯、食物卫生、营养均衡，坚持适当的体育锻炼。不要过度疲劳，防止抵抗力下降，以免给病原体可乘之机！