三伏炎炎夏日长,
热浪滚滚似火汤。
蝉鸣树梢声声急,
蛙鼓池塘夜夜忙。
🌋本周一全国进入三伏天状态,来看看我们班的小朋友们在三伏天都做了什么吧?🏖
区域活动
就算进入到了三伏天,锻炼也不能落下💪于是大家看看小朋友们都玩了什么吧
智力游戏:买东西
🍦进入到三伏天,北京迎来了夏天最热的一段时间,小朋友们说上周画了冰淇淋,那是不是可以用纸折一个冰淇淋呢?于是大三班的老师们就教小朋友们折了冰淇淋,小朋友们做的真是惟妙惟肖呢。🍦
最后,大三班的老师们跟小朋友们说了三伏天的注意事项:
在三伏天,应该多吃清淡、易消化的食物,如绿豆汤、西瓜等,避免油腻和辛辣。
保持充足的水分摄入,避免因高温而脱水。
尽量避免在烈日下长时间活动,如果需要外出,应该做好防晒措施。
选择在早晨或傍晚进行适量的运动,避免在高温时段进行剧烈运动。
保证充足的睡眠,有助于身体恢复和调整。