2024年7月17日上午，在天涯区民政局的指导下，望里社工在鹿城心灵康复服务驿站，以一种别样的方式带领精障患者探索了情绪的世界——开展“心理团辅之探索情绪之旅”小组活动。旨在带领小组成员接纳不良情绪，探寻负面情绪产生的缘由，帮助精神康复者理性面对生活中的情绪，用科学合理的方法处理情绪。
认识情绪，表达情绪
小组活动初期，望里社工先向学员们介绍了小组的目的和内容，与组员一起订立了小组规范。随后向学员介绍了情绪的来源以及表现，引导学员们了解喜怒哀乐等多种情绪，并教给他们如何通过图片上的表情来表达这些情绪。
在小组互动环节，学员杨姐表示：以前失眠时会焦虑，然后会一直提醒自己不要焦虑，结果反而会陷入焦虑当中。现在通过学习，我知道了当出现负面情绪时也要学会接纳。
智能击打宣泄系统主要是通过主题训练（鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、肌肉放松等）、游戏训练、音乐训练、观看心理视频等内容来帮助学员达到情绪宣泄，舒缓情绪的目的。
在使用智能打击宣泄系统环节中，社工先向学员介绍了该系统的训练内容，引导学员跟着系统视频，进行训练。学员“小梅”说道，以前都不想动手做任何事，今天尝试跟社工一起做游戏训练，感觉很好。
心理减压游戏训练
心理减压游戏训练
心理减压游戏训练
通过肢体放松训练，促进心理减压
在本次心理团辅小组中，学员们都表示能意识到情绪对自己行为的影响，以及认识到学习合理正确表达自己情绪的重要性。整个小组活动和交流过程充满欢声笑语中结束了，希望学员们从集体中找到情绪倾诉与互动交流的乐趣，主动探索心理释压和情绪控制的方式方法，为自己的生活增添阳光。