海罗社区卫生健康服务中心中医科
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腰肌劳损,你必须知道的那些事

创建于2022-06-24 阅读221

  随着现代生活和工作方式的改变,“久坐一族”越来越多。久坐会对腰部造成负担,因此很多人便不幸地成为坐立不安的腰危人群,出现“人未老腰先衰”的现象。   

  腰肌劳损是日常生活中比较常见的一个病证,当过度劳累,或是长期超负荷用腰时,腰肌劳损都可能悄悄傍上身,影响了正常的工作与生活,也带来了不少的困扰。

  腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。其主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻,时轻时重。腰肌劳损为临床常见病,多发病,发病因素较多。日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

  腰肌劳损中医治疗包括针灸、推拿、理疗及中药治疗。针灸包括针和灸,针是毫针的针刺,灸指的是艾灸,针灸治疗主要的作用是活血化瘀和止痛。针灸穴位可以起到止痛及活血化瘀的作用。艾灸作用温经止痛,是以温热的作用来起到止痛的效果,还有理疗,包括各种红外线灯、红光治疗等等,这些治疗仪的作用也是温热的效果,与艾灸的作用类似,这些温热效果都可以消除局部的炎症,促进局部渗出液的吸收来缓解疼痛。推拿、按摩的方法也可以起到舒筋活络,因为它是直接作用在肌肉上的,中药的治疗是用强筋壮骨、补肾、祛风散寒、止疼以及活血化瘀的药物来进行治疗。

  海罗中医科设于中心四楼,面积900多平米,设置中医诊室、中医理疗室、中药房,煎药室。我院中医科现有中医师9名,中药师2名;其中主任医师1人、副主任医师1人、主治医师2人、执业医师3人。科室诊疗项目有:中药、针刺、艾灸、拔罐、刮痧、推拿、小儿推拿,中药塌渍、中药贴敷、耳穴疗法、红外线治疗、磁疗、微波治疗、微振波治疗、放血疗法等传统适宜技术。开展常见病、多发病诊疗、慢性病干预,儿童调养等,为广大群众提供综合性、协调性、方便可及的诊疗服务。

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