我们的暑假已经过去一周啦！
宝贝们是不是，
晚上不睡、早上不起，吃饭不规律、做事不认真，生活习惯变得很糟糕！
暑假假期，孩子在家怎么过才有意思呢？
澄迈县美亭中心幼儿园中班组，
为中班小朋友们送上这份暑假居家指导，帮助小朋友开启多彩的暑假之旅！
自理能力：《我会刷牙》
小朋友们，每天刷牙可以把附在表面的污垢和细菌清理掉，保护牙齿防止蛀牙，另外可以保持我们口气清新，所以小朋友们一定养成早晚刷牙的卫生习惯。
⚠️⚠️正确的刷牙步骤：
第一步，小朋友嘴巴闭起来，牙刷进入后牙的颊间隙，毛轻度接触下颌最后磨牙的牙龈区，用较快较宽的圆弧动作，顺时针颤动。
第二步，到了前牙区的时候，妈妈让小朋友把牙齿的切缘与切缘接触，依然是做顺时针的圆弧颤动。
第三步，主要是刷后面大牙的里面。妈妈们千万不要忽视这一步。这一步动作要领是以2颗牙为一个单位，做短距离的5~10 次往返颤动，从上颌到下颌。
第四步，主要是刷前牙的里面，牙刷垂直放入前牙的牙面上，使牙刷前部的刷毛接触牙龈的边缘，刷上颌时，以上而下拂刷。
第五步，和四步基本一致，只是刷下颌时，自下而上拂刷。
第六步，刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍稍用力，前后短距离来回刷。
穿衣服、洗漱、入厕、吃饭、整理图书和玩具是幼儿基本自理内容，，中大班的幼儿除了每天这些基本的自理内容，还可帮助父母做力所能及的事情。
例如：洗手帕、摆碗筷、洗水果、浇花等，家长将这些“小任务”制定到暑假计划之中，孩子既有事情做，自理能力又得到了锻炼，一举两得。
为了让孩子们在家里享受高质量的亲子陪伴与活动，我们邀请家长配合孩子们完成以上活动并在班级群分享，我们共同为孩子的生活增添色彩！
以上就是本期的内容，打卡时间是7月22日-7月26日，请各位家长积极参与我们的打卡中，相信丰富多彩的活动不仅温暖了时光，也温暖了您和我！不同的精彩，同样的期待！