大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是一年中日照最多、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。
大暑三候
大暑，夏季的最后一个节气。热是它的主旋律，阵阵清凉是美妙的留白。这是盛夏与浅秋的过渡，也是盛夏最后的辉煌。
一候腐草为萤
萤火虫是一种小型甲虫，尾部能发荧光。陆生萤火虫喜欢潮湿温暖、草木繁盛的环境。大暑时， 萤火虫卵化而出，古人误以为萤火虫是腐草变来的。
二候土润溽暑
溽(rù)是湿润、闷热的意思。大暑时节， 天气变得闷热，土地也很潮湿。
三候大雨时行
“东边日出西边雨”，大暑天气不稳定，时常会有雷阵雨， 不过，可以稍微缓解空气里的闷热。
大暑习俗
大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。
尽管如此，中国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。
1、送大暑船
在江浙一带，有送“大暑船”的习俗。大暑当天，人们敲锣打鼓，热热闹闹地把纸做的大暑船抬到码头，先进行丰富的祈福仪式，再把船拉到水上点燃，任其沉浮，以此寄托五谷丰登的美好心愿。
2、斗蟋蟀
大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗。大人会先带着小孩到田野里抓蟋蟀，然后到大树底下玩起斗蟋蟀的游戏，其乐无穷！
3、吃荔枝
在福建等地，有“大暑吃荔枝”的习俗，被称为“过大暑”。人们会提前把荔枝摘下来，存放在冰水中。大暑当天，吃过晚饭，全家人围坐在院子里，一起品尝甘甜冰爽的荔枝。
4、吃仙草
在广东等地，有大暑吃仙草的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草， 药食通用，可解暑清热，因此得名“仙草”。当地还有“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”的说法呢。
5、喝伏茶
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。
6、割稻子
“大暑不割禾，一天少一箩。”大暑正是早稻成熟的时候，虽然天热得让人喘不过气来， 但人们还是要及时收割稻子，希望颗粒归仓。
7、凤仙花开
凤仙花又叫“指甲花”， 耐热，怕湿，喜欢阳光，正好适合在大暑节气生长。凤仙花的花朵就像一只只小蝴蝶，有粉红色、大红色、紫色、白色等，摘下鲜艳的花瓣捣烂，可以用来给指甲染色。据说，这种“天然的指甲油”，不仅对身体无害，还有去火净心的作用。
8、植物喷画
大自然是孩子最好的启蒙老师，探秘自然可以从体验和理解开始。一片小小的树叶可以充满各种创意，动动我们的小手，用小小的叶子和颜色做一幅充满自然之美的树叶喷画吧！
把喷壶中装上不同颜料加水混合；捡一些形状各异的叶子；把叶子粘在画纸上；喷各色颜料；喷好后拿下叶子，叶子的形状就会印在画纸上啦！
大暑谚语
小暑不算热， 大暑三伏天。
小暑热得透， 大暑凉飕飕。
小暑怕东风，大暑怕红霞。
大暑连天阴，遍地出黄金。
大暑古诗
大暑
宋·孔平仲
泽国已炎暑，夏天仍永朝。
炙(zhì)床炉燄(yàn)炽,薰野水波摇。
飞鸟不敢度，鸣蝉应自焦。
可怜花叶好，憔悴苦霜凋。
销暑
【唐】白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
大暑
【宋】曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
炎暑有尽，时光无垠
四季更迭的脚步悄然无声
秋风正启程
尽情拥抱这个夏日
“最后的热情”
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