2024年6月30日至7月6日，我参加卢老师摄影班到河北省保定市涞源县游览白石山世界地质公园和涞源县的相关明长城景点。此行有卢正明老师等15人，其中7位目前是卢老师在国家老年大学、交通部老年大学、国家体育总局老年大学、北京东城区老年大学、北京朝阳--老年大学的学员，其余是跟随卢老师多年的摄影高手。行程中约2天在白石山景区，3天拍摄涞源长城景区，1天在涞源县城。
涞源县历史上曾属晋国、赵国、燕国，现属河北省保定市，县域面积2448平方公里，太行山、燕山、恒山交界处，因为了涞水、易水、拒马河源头，民国时期定名涞源县。
建国后长期是国家级贫困县，本世纪初是教育部帮扶的国贫县，2020年脱贫。2023年城乡居民人均可支配收入为3万5千元和1万3千元。
前排左起：孟宪忠、李士湜、郭松、徐翠明、吕静；后排左起：卢老师、安志坚、钱丽琴、张如达、皇甫月春、王保生、涞源孟老师、刘忠、张昭文、祝伟、李志新。背景是南楼长城。
在涞源县城烟墩山公园顶部等待日出
太阳初现，云海渐红。
远山云海渐红
红日跃升，霞光满天。
雲雾飘飘的烟墩山小天壇
阳光明媚的小天壇
水光倒影中的小天壇
公园长跑队
公园门口的牌楼气势宏伟
烟墩山公园前翩翩的舞者，尽现了涞源居民愉悦的心情和生活的丰采。
我曾于本世纪初多次因为对口帮扶去过涞源，当时县里经济相当困难，办学条件很差，白石山刚刚开发--，如今昔日国贫县面貌发生了巨大变化，县职教中心己从普通职校发展为国家级重点职业学校和国家示范性职业学校；白石山景区已成为万千游客向往的地方。我以为，在一定程度上，涞源县城一些居民的幸福感比北上广深一线城市的居民还高。