为进一步贯彻落实总行、省分行党委关于加强思想政治工作和心理减压工作的部署要求,切实提升干部职工的心理健康水平,更好促进职工舒心工作、全面发展,7月15日,市分行青年成长训练营传承精讲小组举办“敞开心扉 快乐起航”新行员心理减压讲座,传承精讲小组组长、国家二级心理咨询师王琬月进行主讲,全体新行员参加活动。
本次讲座以互动游戏为主要载体,充分体现自我探索和团队建设的导向,时长两个小时。活动主要包括“自我介绍接龙”、“我的自画像”、“理想职业画像”、“新行员压力解析”等内容。“自我介绍接龙”引导新行员快速进入团队状态、熟记团队成员基本信息;“我的自画像”环节通过名字和自画像解析,进一步引导新行员展示个性和爱好;“理想职业画像”环节中,每个小组成员在无语言沟通的基础上,完成自我的职业画像,并为每位组员添加构图元素,交流互动环节中,大家对于合作完成的图画表示惊喜满满。
“自我介绍接龙”
“我的自画像”
“理想职业画像”
在压力解析过程中,新行员进行了积极主动的交流发言,畅谈入行一周以来的感受以及在工作生活中遇到的困惑。主讲人结合大家的发言进行了压力的深入解析和解压指导,并结合工作实际从“自我展示”、“沟通合作”、“对标先进”三个方面为新行员提供积极建议,讲座现场气氛轻松愉快,不时发出爽朗笑声。本次讲座为新行员们适应身份转变、融入集体生活、夯实履职基础提供了有效的心理指导,为市分行事业发展增添了新动能。