眼睛是人体最脆弱的器官之一,然而随着电子产品的普及,人们的目光停留在屏幕上的时间也变得越来越长。我们在享受电子产品带来便捷的同时,它也给我们的眼睛带来了健康隐患。
今天班级开展了电子产品与人们的日常生活密切相关,他在给我们的生活带来便利的同时也呈现了很多弊端,尤其是对幼儿尤为明显。我们一起来了解下吧!
长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗,而手机屏幕亮时,对眼的损害尤其大,常此以往就会导致视力下降,近视度数加深等问题。
由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年,近距离使用手机,屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
任何电子产品都会产生辐射,尤其对于孩子而言更为严重,幼儿视力低常率居高不下与长时间接触电子产品关系密切。
注意事项
●浏览时间不宜过长,不要躺着看电子产品,每看40分钟后应休息10分钟,闭眼或远眺。
●眼睛与手机之间应保持30厘米左右的距离
●光线强弱要适度,光线应从左前方射来,以免阴影妨碍视线。
●加强视力训练,坚持做眼保健操。
●不要让眼部肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
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