古人云:“一粥一饭当思来之不易;半丝半缕恒念物力维艰。”为了丰富学生假期生活,让学生在动手实践的过程中,强化劳动意识,养成爱劳动的良好习惯,延职附小在暑假期间举办了 “小小厨艺师”劳动实践活动,让同学们度过一个愉快又有意义的暑假。
材料准备:
旺仔牛奶1瓶(或纯牛奶100ml)
蛋挞皮6个
生鸡蛋2个
白糖2勺
漏勺、搅拌器、量杯、烤箱
制作步骤:
1.在碗中打入两个鸡蛋,用筷子或手动打蛋器将其搅拌均匀;
2.在蛋液中加入牛奶和一勺白糖,用筷子或手动打蛋器打至白糖完全融化;
3.把准备好的六个蛋挞皮拿出来;
4.缓缓地将牛奶蛋液倒入蛋挞皮里,倒到八、九分满即可;
5.将准备好的蛋挞放进烤箱烤制,预热200度,双面烤25分钟即可;
6.最后香喷喷的蛋挞就烤好啦。
营养小贴士:
蛋挞营养丰富,其富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和钙等人体所需要的矿物质,适当的食用,有益于人体健康。并且蛋挞中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。另外,蛋挞中富含胆固醇,能维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性,提高人体的免疫力。
主播简介
李林霖,8岁,延职附小二年级(10)班学生。她爱好广泛,喜欢阅读、绘画、舞蹈、运动等,曾获得2023年陕西省舞蹈风暴青少年组一等奖。热爱集体、乐观自信、活泼开朗、成绩优异的她先后被学校授予“2024年新时代好少年”、“年度好儿童”、“文明标兵”、“学习标兵”、“纪律标兵”等荣誉称号。