炎炎夏日，冬病夏治
祛寒温阳，健体强身
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随着夏至过后，我们迎来了一年中最为炎热的三伏天。在这段长达四十天的高温期，如何科学养生，成为了人们关注的焦点。
三伏，分为初伏、中伏和末伏，是农历中对夏季高温期的划分。“伏”字在古代意味着“藏伏”，意指在这段时间里，人们应该避免在炎热的太阳下劳作，以减少中暑的风险。三伏贴是一种传统的中医疗法，它可以在气候炎热的的时候帮助调节人体内的阴阳平衡，提高身体的免疫力，缓解多种疾病症状。
三伏贴的主要原理是利用中药的温经散寒、活血通络、温阳益气的功效，通过贴在特定的穴位上，刺激经络和穴位，使药性通过皮肤渗透入体内，从而达到调理身体、缓解疾病的目的。
三伏贴适用于多种疾病的治疗和预防，如感冒、咳嗽、哮喘、慢性鼻炎、关节炎、慢性胃肠炎、颈椎病等。同时，三伏贴还具有温补作用，可以帮助改善体质，提高身体的免疫力。
使用三伏贴时需要注意以下几点：
①贴敷前要洗澡，保持皮肤清洁。
②贴敷时要避免过度活动和出汗，以免影响效果。
③贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣食物。
④贴敷部位如果出现红、肿、热、痛等反应，应立即停止使用。
北京路街道综合养老服务中心，金冶里社区卫生服务站已经开展三伏贴，支持医保支付。如果您正在遭受疾病困扰，不妨尝试一下三伏贴，或许能给您带来意想不到的效果。
李大夫:15693560726
北京路街道综合养老服务中心以适老实用、就近就便为原则，设立了生活照料、托养照护、健康医疗、休闲娱乐、文化活动、心理关爱以及卫生服务站等“六室一站”，设置护理型床位15张，配备适老化设施，为老年人提供长短期托养、日间照料、休闲娱乐、居家上门等“菜单式”养老服务，真正实现“家门口养老，一公里就医，床边上服务”的医疗养老便捷生活。
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