各位小班家长您好！
欢迎您加入呼家楼街道中心幼儿园这个温馨快乐的大家庭。转眼间新小班的宝贝们就要正式进入幼儿园啦！对即将上幼儿园小班的宝贝们来说，是一个全新的人生开端，他们即将进入一个全新的、和以往完全不同的生活环境。
相信有很多家长现在是“坐立不安”，生怕孩子从舒适的小家来到幼儿园这个大家庭里不适应、不习惯。别担心，读一读这份“新小班入园指南”，许多问题就迎刃而解啦！
心理准备
幼儿园是幼儿成长过程中接触社会的第一步，对每个家庭来说都是件大事，任何焦虑、不安、恐惧等消极情绪都会阻碍幼儿跨出第一步，对幼儿园产生抗拒心理。
要想宝贝们顺利地适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的。家长可通过以下方法提前做好宝贝心理建设，提高宝贝们对幼儿园的美好向往。
1、提前熟悉环境
对宝贝们来说，家是最熟悉不过的环境，家长可从“家”与“园”的区别入手，帮助宝贝建立对幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于环境的陌生感。
对宝贝们来说，家是最熟悉不过的环境，家长可从“家”与“园”的区别入手，帮助宝贝建立对幼儿园的初步认识，在脑海中勾勒出幼儿园的大致模样，从而减轻他们对于环境的陌生感。
因防疫封闭校园管理，家长朋友们暂时不能带宝贝走进幼儿园，家长可带宝贝到幼儿园周边参观，让宝贝了解周围的环境。让宝贝知道每个小朋友都要上幼儿园，而不是在没有任何准备的情况下，突然将宝贝送进幼儿园。
2、阅读绘本
为帮助宝贝进一步了解幼儿园的一日生活，家长可以与宝贝一起玩上幼儿园的情景游戏，共读与幼儿园有关的绘本，以积极的心态面对入园，对幼儿园充满期待，产生喜欢幼儿园的情感。以下绘本可提供给宝贝阅读噢！
3、模拟短暂分离
与宝贝提前练习分离，让宝贝对抽象的“分离”有具体认知。如每次分离与重聚时，家长会以拥抱回应宝贝，分离时告知宝贝回来的时间，重聚之后也与宝贝亲切打招呼，让宝贝知道短暂的分离不会影响父母对自己的爱。平时带宝贝外出玩耍时，也可保持适当的距离或短暂离开，在一次次自然的练习中建立并巩固宝贝的安全感。
与宝贝提前练习分离，让宝贝对抽象的“分离”有具体认知。如每次分离与重聚时，家长会以拥抱回应宝贝，分离时告知宝贝回来的时间，重聚之后也与宝贝亲切打招呼，让宝贝知道短暂的分离不会影响父母对自己的爱。平时带宝贝外出玩耍时，也可保持适当的距离或短暂离开，在一次次自然的练习中建立并巩固宝贝的安全感。
生活准备
（1）调整作息时间
帮助宝贝调整作息时间，早睡早起，按时午睡，合理安排时间使其与幼儿园的作息时间相吻合，养成独立午睡的习惯。幼儿午睡时间一般在12:00-14:00。
帮助宝贝调整作息时间，早睡早起，按时午睡，合理安排时间使其与幼儿园的作息时间相吻合，养成独立午睡的习惯。幼儿午睡时间一般在12:00-14:00。
（2）吃饭、喝水、午睡
锻炼宝贝自己吃饭、喝水、午睡的能力。在喝水方式上，建议宝贝用水杯喝水，与幼儿园喝水方式形成一致性，同时可以锻炼宝贝的手眼协调能力；进餐时，家人围坐在饭桌旁，让宝贝自己吃饭，并养成不挑食的好习惯；假期培养宝贝午睡习惯，以更好地适应幼儿园午睡要求，减轻宝贝入园后的心理负担。
（3）自主如厕，正确洗手
独立如厕是宝贝最基础的自理能力，关乎宝贝自尊心的建立，在家中家长应适当锻炼宝贝独立如厕的能力，学习自己脱裤子、擦屁股、穿裤子，便后洗手。掌握“七步洗手法”，杜绝细菌的侵入。
独立如厕是宝贝最基础的自理能力，关乎宝贝自尊心的建立，在家中家长应适当锻炼宝贝独立如厕的能力，学习自己脱裤子、擦屁股、穿裤子，便后洗手。掌握“七步洗手法”，杜绝细菌的侵入。
（4）认识并整理自己的用品
适当培养宝贝的动手能力，引导宝贝根据标识认识自己的用品，并尝试整理用品，如：玩过的玩具要放回原位，掉在地上的东西要主动捡起来。
适当培养宝贝的动手能力，引导宝贝根据标识认识自己的用品，并尝试整理用品，如：玩过的玩具要放回原位，掉在地上的东西要主动捡起来。
（5）穿脱鞋及简单衣物
宝贝们在运动以及午睡前后均需要穿脱衣物或者鞋子，掌握好这两项技能，不仅可以增加宝贝的自信心，同时还能减少日常活动的消极等待。
宝贝们在运动以及午睡前后均需要穿脱衣物或者鞋子，掌握好这两项技能，不仅可以增加宝贝的自信心，同时还能减少日常活动的消极等待。
交往准备
（1）礼貌用语
教宝贝学会说“您好”、“早上好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌用语，在生活中学习运用礼貌用语。让宝贝尽可能说普通话，便于与同伴交流。
教宝贝学会说“您好”、“早上好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌用语，在生活中学习运用礼貌用语。让宝贝尽可能说普通话，便于与同伴交流。
（2）识别情绪
引导宝贝在与同伴交往中学会识别自己的情绪，并能说出自己的情绪和感受（如高兴、难受、伤心、不喜欢等）。
引导宝贝在与同伴交往中学会识别自己的情绪，并能说出自己的情绪和感受（如高兴、难受、伤心、不喜欢等）。
（3）寻求帮助
引导宝贝清楚地表达自己的需求，如遇到问题，会寻求老师的帮助，如：
当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
当有尿意时，要说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说：“老师，我还想吃。”
当不舒服时，要找老师说明自己的不舒服感受。
引导宝贝清楚地表达自己的需求，如遇到问题，会寻求老师的帮助，如：
当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
当有尿意时，要说：“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说：“老师，我还想吃。”
当不舒服时，要找老师说明自己的不舒服感受。
入园须知
爸爸妈妈们的心理建设和正向引导对宝贝适应幼儿园生活起着至关重要的作用。应该如何正确有效地帮助宝贝缓解入园时的焦虑，避免一些适得其反的小麻烦呢？爸爸妈妈要注意以下几点：
1、一味妥协，今天不送，明天送
这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。爸爸妈妈们因为心疼宝贝哭，而一味推迟宝贝上幼儿园的时间。这会让宝贝觉得自己只要坚持哭闹，就有可能不用去幼儿园，那么再次送宝贝入园的时候，宝贝的哭闹会更加变本加厉。
2、宝贝哭，我也哭
宝贝第一次离开自己的身边，爸爸妈妈们的心疼也在情理之中，可是爸爸妈妈们对宝贝的情绪感染太强，会加剧宝贝孩子的分离焦虑，不利于宝贝的入园适应。
3、“别哭，我第一个来接你”
许多爸爸妈妈会这样许诺，“宝贝，放学我第一个来接你！”如果真的可以做到，我们当然不反对这种方式，可是您真的能保证是第一个来接宝贝的吗？如果不能，请不要这样回应宝贝，可以换一种方式回应：“爸爸妈妈会早点来接你的！”
4、“宝贝哭了，我多呆一会就好了”
许多爸爸妈妈都是抱着这样的心理来的，觉得只要自己和宝贝多呆一会，宝贝就一定能够愉快地说再见。然而，往往事与愿违。爸爸妈妈们的多呆一会儿，只会让宝贝的适应时间拉长，宝贝的哭闹和分离焦虑时间也会拉长。
5、“有小朋友打你吗？”“老师凶吗？”
爸爸妈妈们对宝贝的关切溢于言表，可是我们要知道，这样的负暗示只会让宝贝更加恐惧幼儿园的生活。我们可以这样问：“今天你认识哪个小朋友了？”“你最喜欢幼儿园里的哪个玩具呀?”爸爸妈妈们可以帮助宝贝回忆幼儿园一天的美好时光，建立对幼儿园的美好情感。
这是目前幼儿园新生入园最普遍存在的问题。爸爸妈妈们因为心疼宝贝哭，而一味推迟宝贝上幼儿园的时间。这会让宝贝觉得自己只要坚持哭闹，就有可能不用去幼儿园，那么再次送宝贝入园的时候，宝贝的哭闹会更加变本加厉。
2、宝贝哭，我也哭
宝贝第一次离开自己的身边，爸爸妈妈们的心疼也在情理之中，可是爸爸妈妈们对宝贝的情绪感染太强，会加剧宝贝孩子的分离焦虑，不利于宝贝的入园适应。
3、“别哭，我第一个来接你”
许多爸爸妈妈会这样许诺，“宝贝，放学我第一个来接你！”如果真的可以做到，我们当然不反对这种方式，可是您真的能保证是第一个来接宝贝的吗？如果不能，请不要这样回应宝贝，可以换一种方式回应：“爸爸妈妈会早点来接你的！”
4、“宝贝哭了，我多呆一会就好了”
许多爸爸妈妈都是抱着这样的心理来的，觉得只要自己和宝贝多呆一会，宝贝就一定能够愉快地说再见。然而，往往事与愿违。爸爸妈妈们的多呆一会儿，只会让宝贝的适应时间拉长，宝贝的哭闹和分离焦虑时间也会拉长。
5、“有小朋友打你吗？”“老师凶吗？”
爸爸妈妈们对宝贝的关切溢于言表，可是我们要知道，这样的负暗示只会让宝贝更加恐惧幼儿园的生活。我们可以这样问：“今天你认识哪个小朋友了？”“你最喜欢幼儿园里的哪个玩具呀?”爸爸妈妈们可以帮助宝贝回忆幼儿园一天的美好时光，建立对幼儿园的美好情感。
走进幼儿园，是宝贝们踏入社会的第一步，是宝贝们由自然人变成社会人的第一步，也是宝贝们体验集体生活的开始。作为家长，您第一次与宝贝体验着分离，我们知道您有很多牵挂与不舍，请您放心，我们会用满满的爱意，将您们心中视若珍宝的宝贝悉心呵护，相信在幼儿园和家长的一致努力和配合下，宝贝们会早早适应幼儿园的集体生活。期待宝贝们迈出勇敢而坚定的第一步，我们在呼幼等你们！
北京市朝阳区呼家楼街道中心幼儿园
2022年8月22日