健康生活从调整形体仪态开始——记新坝镇老体协形体仪态开班仪式

梓歆
创建于07-16
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2024年7月15日晚六点半,在新坝镇体育馆举办新坝镇老体协形体仪态培训。本次活动有幸邀请到新坝镇宣传委员于婧,市老体协副会长何继荣,偶遇芳龄经理陈玲,镇江市体型仪态导师钱多多等参加开班了仪式。新坝镇老体协会长黄红年同志作开班辞!

今天的活动由新坝镇老体协会长带队,参加本次活动共有百余名学员。

老师授课:首先从五个方面改变自己,颈、肩、胸、腰、腿,只要坚持长期正确有效的锻炼,谁坚持,谁受益,即练即有效!

04:55

胸、腰练习

03:22

腿部练习

学员们认真练习

姐妹们,为健康美丽加油!

01:33

追求美丽,追求时尚,追求健康已成为广大女同胞们的共同心愿。只要通过我们的长期努力,坚持不懈,每一位女性都可以美丽健康、精彩绽放🌹!

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