“玉”你相遇,为“米”着迷
——玉米系列活动

幽茹紫沫
创建于07-15
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00:07

学习玉米的一生,知道玉米的生长过程。

03:23

通过采摘玉米,体验劳动的快乐!

04:16

玉米采摘结束,我们为宝贝们准备了相关的食育课程“奶香玉米”。

在这个过程中,宝贝们给玉米扒皮、清洗、放牛奶、加水、放糖等一系列的操作,能够更加清晰的了解“奶香玉米”的制作过程。

享用美食😊

01:41

玉米科普

玉米,别名玉蜀黍、包谷、苞米、珍珠米等,是禾本目禾本科一年生高大草本植物。

玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性,营养价值较高。

具有许多生物活性,如降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等。

作为常见的一种粗粮,不仅有大量膳食纤维,维生素量更是小麦的5-10倍

属于低热量高营养粗粮,适量吃了之后通常有提供营养和能量、促进排便等好处。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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