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学习玉米的一生,知道玉米的生长过程。
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通过采摘玉米,体验劳动的快乐!
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玉米采摘结束,我们为宝贝们准备了相关的食育课程“奶香玉米”。
在这个过程中,宝贝们给玉米扒皮、清洗、放牛奶、加水、放糖等一系列的操作,能够更加清晰的了解“奶香玉米”的制作过程。
享用美食😊
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玉米科普
玉米,别名玉蜀黍、包谷、苞米、珍珠米等,是禾本目禾本科一年生高大草本植物。
玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性,营养价值较高。
具有许多生物活性,如降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等。
作为常见的一种粗粮,不仅有大量膳食纤维,维生素量更是小麦的5-10倍
属于低热量高营养粗粮,适量吃了之后通常有提供营养和能量、促进排便等好处。