恩爱CU小科普（第50期）
读懂婴儿哭声，快收下这份“止哭秘籍”

     要问妈妈们最怕的是什么？估计80%的妈妈会回答：宝宝的哭闹。作为新手妈妈，一听见宝宝哭，就一个头两个大。尤其当听到宝宝撕心裂肺的哭、哭到停不下来时，当妈的真是既心疼又束手无策。那么宝宝的哭声到底在向我们传递什么信号？我们又该怎样快速识别到宝宝的需求呢？赶快get这份“止哭秘籍”，让您不再因为宝宝哭闹而烦恼。

 依据邓斯坦婴儿语言将婴儿的哭声归纳为五类（适用于0-3月龄宝宝）

饥饿

宝宝饿的时候会发出类似“捏（Neh）或者呐（Na）”的声音，不管哪种声音，妈妈最先听到的就是“N”的发音。

因为饥饿会触发宝宝吮吸反射，舌头就会顶住上颚，发出类似的声音，声音由小变大，越来越响亮，通常会先哭一会儿，停顿一下，再哭一会儿，再停顿，好像在说“饿——饿——饿”。其他症状：伴有咂嘴、舔嘴唇，吸吮拳头等寻乳反射的动作。这时候用手指头触碰宝宝嘴角，他会立刻转过头来，并出现吮吸动作。

解决办法：准确捕捉宝宝饥饿的信号，及时给宝宝喂奶，早回应可以避免长时间的哭闹。如果宝宝哭闹很厉害，需要先安抚再喂奶，避免边哭边吃，引发肠胀气。

困倦

当宝宝想睡觉时，通常会张大嘴巴像打哈欠一样发出“owh”的声音，有点像小老虎的“啊呜”声，但由于哭声比较激烈，最后的“呜”被吞没，就只能听见“啊”的声音。这个时候通常还会伴有揉眼睛或者拉扯耳朵的动作。

解决办法：1、 及早发现困的信号，避免因“困过头”导致的闹觉，造成哄睡难度飙升，甚至越困越哭闹。2、用毯子包裹好哄睡，放白噪音有安抚作用，可以让宝宝尽快停止哭闹并入睡。3、宝宝昏昏欲睡的时候就放下来，让宝宝学会独立入睡。

体感不适

宝宝除了饿了、困了，哭闹更多时候是表达他们感觉到不舒服了。这个时候会发出“Heh”的声音。类似小狗音，此时哭声中会带有明显的“h”发音。造成宝宝不舒服的原因比较多样，温度不合适或纸尿裤湿了是最常见的2个情况。 1、如果宝宝过热会表现出表情烦躁、皮肤潮红，还会舞动四肢；如果宝宝过冷会呈现身体蜷缩、肢体不太动、嘴唇发紫。2、如果宝宝尿了或者拉了，通常表现为双眉紧锁、身体扭动，两腿使劲乱蹬，有时还会小脸涨红做用力状。大多发生在睡醒或吃奶后，若没有人及时应答，哭声会慢慢停止。

解决办法：1、通过触摸宝宝后颈来判断温度，感觉到温暖或稍有薄汗为宜。如果感觉很热或很多汗，要适当减少衣服或被子，如果感觉非常凉，就要调高室内温度或是给宝宝多穿一件衣服。2、及时更换纸尿裤，做好清洁，必要时涂上护臀霜预防尿布疹。当宝宝感觉舒服时，会立马止住哭声。

需要拍嗝

宝宝的胃呈水平位，加上食管与胃之间的贲门没发育成熟。有时也因为喂养不当、奶前哭闹、吸空奶瓶等原因，造成宝宝吞入大量空气，为了把体内多余的气体排出去，会发出“Eh”音。听到的是短短的压迫胸腔的“哎、哎” 声。此时，宝宝的哭声像有一股气堵在胸部的上方，想要通过打嗝把气排出去。 当宝宝喝完奶以后，胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现吐奶的情况，如果不注意，这些吐出的奶很可能被宝宝吸入到气管内，导致呛奶甚至窒息。

解决办法：首先，不要让宝宝饿得太久才喂奶，因为宝宝饿的时间长，吸吮时过于急促会吸入大量的空气。其次，喂完奶后要给宝宝拍嗝，帮助排出吸入胃里的空气，直到宝宝打嗝，表示空气已经拍出来了。

消化道不适

消化道不适是婴幼儿时期常见症状，比较常见的就是肠胀气以及肠绞痛。如果宝宝出现肠绞痛+疼痛，这个音一定要会识别。通常会发出“Eairh”音，这时候的哭声很剧烈并略带嘶哑，宝宝会出现满脸通红、憋气的情况。肠绞痛的哭声往往是定点哭闹，尤其是傍晚6点到半夜这段时间。而且，哭声比较长，忽缓忽急，哭闹时间也很长，很难安抚。

其它症状除了哭闹外，还可能出现腹部鼓胀、双腿蜷曲、排气多、排便费劲等症状。

解决办法：1、建立规律的喂养时间和量，避免过度喂养。2、调整喂奶姿势，减少空气进入；给宝宝做腹部按摩、排气操、飞机抱等利于促进胃肠蠕动、缓解疼痛。3、在医生建议下，可以给宝宝补充益生菌改善肠道菌群平衡，缓解肠绞痛。