毛主席在《体育之研究》一文中有过这样的论述：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”强壮健康的身体，是创造文明，改变世界的前提。作为新时代的少年，丰富的知识文化内涵和强健的体魄如鸟之两翼，相辅相成。
古有冬练三九，夏练三伏。暑期锻炼丰富多彩，让运动充实假期生活，让健康陪伴我们一生。多样的青春，多彩的年华，让我们在阳光下肆意奔跑，让我们在绿荫下谱写新篇章
跑步是最简便易行的运动方式，它不仅可以锻炼我们的心肺功能，还能减轻学习带来的疲劳，让我们大脑更聪明，心情更愉悦！
“少年强则中国强”，“爱拼敢赢”的体育精神，奔腾不止的体育活力为暑假增添了一抹亮丽的色彩，让运动成为一种习惯，不断超越自我，遇到更好的自己，加油！
强健青春之体，澎湃少年之心。自己制定锻炼内容、锻炼强度、锻炼时长等，强健身心的同时为假期生活增添乐趣。
打篮球那可是男生的最爱，但是女生也不甘示弱，看，一个帅气的跨越，一次漂亮的投篮，神采飞扬的我们尽情挥洒着汗水与青春！
骑行一段路程，打一场篮球，做一组蹲起跳、俯卧撑，这个暑假，运动成了我们必不可少的一门功课。
通过开展丰富多彩的体育运动，我们的体力、耐力得到了提升，身体变得更强壮，同时，我们也在运动中收获了健康、成长与快乐。
都说身体是革命的本钱，通过这一个月的锻炼我感受到了运动给我们带来快乐，运动给我们带来健康。让我们一起运动起来吧
生命在于运动，脑筋在于开动，流水不腐，户枢不蛀，运动是我们生活中不可或缺的一部分。暑假里，体育锻炼必然是不可缺少的一部分，它促进我们各个方面的发展，增强体质，缓解压力的好方法。
畅游在泳池中，我感受到自由与自信的力量，暑假学游泳，是我最正确的选择。
坚持“每天运动一小时，健康生活一辈子”理念。加强体育锻炼, 增强身体素质, 以饱满的热情和充沛的精力迎接新学期到来。
只争朝夕正青春，不负韶华是少年。
请相信，成功属于每一个奋斗者！
这个夏天，让我们一起加油，一起期待，一起燃起来吧！
运动吧，亲爱的同学们，让我们脚踏晨风，面迎朝阳，呼吸清新的空气；让我们保持一个健康的生活习惯为新学期打下良好的基础；让我们以饱满的精神和高昂的斗志开始每一个美好的今天，憧憬每一个希望的明天！