心理研修已四天，会场活跃意犹燃。
晨研成长心途亮，午探设计智慧添。
2024 年 7 月 15日，晨曦初照，精彩纷呈的课程在各分会场缓缓拉开帷幕。三班的上午场由符明弘教授为我们分享《心理教师的自我关照与成长之路》。
会议伊始符教授精心设计了一场别开生面的热身活动—“手忙脚乱”，瞬间点燃现场气氛。
紧接着，符教授从自身的成长经历徐徐道来，那些故事生动有趣，更蕴含深刻的教育智慧，令老师们在聆听中不断思索、感悟。
而后，我们迎来本次培训的核心环节——萨提亚模式的“自我环”。“自我环”涵盖身体、智力、情绪、感觉、交互、养育、情境和灵性八个部分。各小组全情投入，认真思考、热烈讨论、紧密协作，思想的火花在会场上空璀璨闪烁，雷鸣般的掌声在室内经久回响。
这体验式的课程让学员老师们深切领悟到“关照自我、成长自我”的重要意义。诚如萨提亚所言：每个人都有掌控各个部分冲突的力量和智慧，只要我们用心关照自我，便能实现心灵的和谐与成长。
下午，来自昆明市盘龙区的骨干教师、初中心理健康教育学科兼职教研员的王璇教师为大家讲解心理健康教育学活动的设计与实施，王璇老师具有丰富的教学经验，她讲解了学校心理健康教学活动的目标和意义，并从实践出发，分享了心理课案例——入学适应课、记忆有方等，强调了心理课的形式的重要性，接下来，王老师又分享了自己设计的系列心理课程《心动的高中，我来啦！》，该课程共10-12课时，涉及初中圆梦课程启动、高中海报绘制、中考攻略手册、中考前焦虑的应对、感恩你我等主题，王老师的分享真诚，课程内容丰富，学员们受益匪浅。
课程后半部分由小组成员展示本组的心育节、心理活动课程设计，各小组成员大显身手，或是展示了心育节活动设计，如“坚持五育并举，促进身心健康”心育节活动设计、“悦成长，向太阳“心育节活动设计，或是展示了心理活动课程，如《提升复原力》、《找准你的箭靶子》、《心怀希望，拥抱成长》，“与心灵相约”心理游园会方案，老师们的分享智慧满满，丰富精彩，在座老师认真倾听，受益良多。
同心同向同进步，共研共享共提升。授课专家精心准备，参会学员静心学习。休息时间到了，学员们还在热烈讨论；下课时间到了，老师和学生们还在积极互动，真诚沟通，这是心理学的魅力。心理人，同学习，共成长，我们一直在路上！