为丰富局机关职工生活，释放工作压力，提升职场幸福能力，7月12日下午，翼城县总工会职工“心理健康关爱”服务月活动进基层在我局五楼会议室举办了以“情绪管理、压力释放”为主题的专场活动。活动由国家二级心理咨询师金儿老师主讲，行政审批局全体干部职工共计70余人参加。
在活动现场，金儿老师围绕关爱情绪健康、正确认识情绪对工作生活的影响、建设积极心理、正念心理放松方法等几个方面展开，详细阐释了心理健康的基本内涵，分析了影响心理健康的因素，提出了有效调节情绪的方式方法。讲座内容丰富生动，分析详实，紧贴工作与生活实际，既有科普性、实践性，又兼具趣味性，引导干部职工运用科学方法调适心理压力、改善人际关系、保持乐观态度、激发工作热情，有效提升工作效能和服务质量。同时，还开展了心理健康知识讲座，向职工们普及心理健康知识，提高心理健康意识。
行政审批局的职工们纷纷表示，此次活动让他们更加关注自己的心理健康，学习到了很多实用的应对压力和情绪管理的方法。他们希望工会能够多举办此类活动，为广大职工提供更多心理健康关爱服务。在今后的工作中，我们要认真领会此次讲座内容，并切实运用到工作和生活中，不断增强心理健康保健意识，保持阳光心态，激发工作动能，以更加积极向上、热情饱满的态度服务好办事群众，树立好新时代行政审批人良好的服务形象。
（供稿：石小东）
（编辑：尹 斐）