在现代医学发展史上，治疗人体功能退化性疾病的第一个重大发现就是水的使用。这是一种简单而天然的治疗方法。简而言之，防止脱水，就是预防疾病！
一般情况下，进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，我们身体内的水分会越来越少，随着年龄的增长，体内细胞的含水量也会逐渐减少，细胞内的含水量与细胞外含水量之比从1:1，减少至大约0.8:1，也就是说进入老龄后，每十年身体内丧失3升以上的水。
我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。水的角色也像人体清道夫，参与新陈代谢和排出废物。水喝的不足，身体的代谢作用会迟缓不顺畅，废物累积在体内会导致便秘、结石等问题，也让人精神变差，容易疲累。
如果依赖口渴的感觉去判断喝水，就会引起长时间脱水，主要是引起细胞内部脱水，结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量。
细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗透平衡被完全打破，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失，这就是开始干瘪！
假如老年人体内的水分充足，将会有一个潜在的好处：它能提高蛋白质和酶的活性。
由于蛋白质和酶受所处自由水环境的影响，这意味着体内拥有充足的水分，就可以最大限度地预防早衰和所有感官系统的过早退化。仅仅依赖干渴的感觉做出判断，等到口渴才开始喝水，只会带来严重的后果。
身体缺水十大症状
01 尿液味道太重
想要知道自己喝水够不够，最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够，尿液应该呈现透明微黄，且味道不至于太重。
但如果尿液颜色过深，闻起来有一种进入公厕的臭味，就代表你的身体可能缺水了。如果尿液颜色呈现淡黄色或无色，则说明体内水分充足。
02 头痛
我们的大脑80％是水。当身体缺水时，大脑的细胞组织也会缺水，细胞便会萎缩，进而引发疼痛。同时，当大脑的血流量减少，携氧量不够，大脑的血管会扩张，导致肿胀、发炎，这也会造成头痛。
03 头晕
头晕、思绪混乱、注意力不集中都是需要补充水分的信号之一。当身体缺水，电解质不平衡时，身体许多功能运作就会不顺畅。尤其当身体的血液量因缺水而减少，会使血流无法迅速到达头部，从而造成晕眩。
04 心跳加快
运动时如果身体水分不足，心脏为了补偿体内因缺水而血液减少的状况，会跳动得比平常更快，进而使人产生心悸。因此，如果感到莫名的心悸，可能不是心脏出问题，先坐下来补充一些水分，心跳也许就能和缓。
05 记忆力变差、烦躁焦虑
最新研究发现，只要失去体重0.72％的水分，就会影响记忆与情绪。研究发现，90分钟没喝水的受试者流失体重0.22％的水分，活力度变低，也更容易焦虑、心情低落；喝了水的受试者则无此影响。
06 皮肤松弛
捏一捏手背的皮肤，如果皱纹迟迟不消，就表示皮肤的保湿力不够，需要多喝水。身体愈是缺水，皮肤的回弹力愈差。
而且身体缺水时，皮肤不止干，散热功能也不好，因此有些人还会出现脸红的情况。
07 疲倦
缺水容易让人感到疲倦。当我们缺水时，身体自然会降低循环速率以储存能量。血液循环会将氧气运作到器官、肌肉，当循环减缓，氧气量变少，自然会觉得疲倦、精神不振。
08嘴角干裂、眼睛干涩
少了唾液、泪液的滋润，嘴唇、眼睛就会变得很干。甚至舌头或嘴唇太鲜红，也可能是身体缺水的警讯，因为在中医看来，水具有稳定、滋润、降火的功能。只要缺水，就会有燥与热的表现
09 口臭
我们的唾液有很多抗菌成分在里面，一旦身体缺水，唾液量就会减少，口腔的自洁作用降低，细菌就开始繁殖、发酵，进而引发口臭。
10 容易抽筋
水喝太少还容易抽筋。当我们运动流汗时，同时会带走体内的电解质，尤其是钠离子。当身体正大量流失水分时，很多器官会抢着要体内残留的水。通常，循环系统会赢，而这也表示，我们的肌肉组织得排在“候补”顺位。如果肌肉组织没有足够的水分、钠离子，就会变得很敏感，导致肌肉不自主地收缩，也就是痉挛、抽筋。
有上述症状不要盲目吃药，先试试喝几杯健康好水！
爱护生命 从一杯好水开始
推荐饮用：
一天尽量饮用8杯太赫兹水，最佳饮用水量为2500ML~3000ML。因为我们人体的一般排尿量在1000ML~2000ML之间。再加上我们平均每天流汗，蒸发的水分大约为1000ML。其大致水量就为我们所谓的每天8杯水。
热线电话；
13676020699