二十四节气·大暑——蝉鸣起,夏正浓

张孟杰Memory
创建于07-15
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大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。斗指未,太阳黄经为120°,于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征:高温酷热、雷暴、台风频繁。

大暑气候特征

高温酷暑:大暑期间,气温高、日照长,全国大部分地区进入一年中最热的时期。尤其是南方和长江流域地区,气温常常超过40摄氏度,炎热难耐。

湿热交蒸:此时节湿度较大,人们容易感到闷热难耐,体力消耗增加。夜间温度也较高,晚上难以入眠。

极端天气:大暑节气过程中,由于气温高、气压低,易出现雷暴、暴雨等极端天气,并伴有强烈的对流活动。

大暑的饮食

清热解暑的食物:大暑时节,人们应该多食用具有清热解暑作用的食物。如苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等蔬菜,以及西瓜、草莓、葡萄等水果。这些食物不仅可以补充水分,还具有清热降火的作用。

补充体力的食物:由于大暑时节体力消耗较大,人们需要多食用富含优质蛋白质的食物来补充体力。如鱼肉、禽肉、豆制品等都是不错的选择。

古诗里的大暑

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学生笔下的大暑

孩子们眼中的大暑

        总之,在保持自己健康的同时,也要享受这个夏季的美好,品尝水果、欣赏自然风光,度过一个愉快的夏天。

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