博山向日葵🌻幼儿园本周食谱回顾
2024年7月15日-7月20日

向日葵幼儿园
创建于07-15
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☘️世间万物🌈唯有美食与爱不可辜负🌸

🎊要知道,这世上的美食与爱💓

🌟是否用心,孩子都能品尝与感受到🍱

🌻向日葵🌻幼儿园用爱烹制的美食🍱

🌹让幼儿吃出幸福快乐🌸吃出健康💪

向日葵🌻幼儿园每一餐都秉持💍

    🙆幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节🌟挑选当季时令新鲜水果🍓蔬菜、肉蛋奶🍳谷物🌽等,这些食物富含丰富的膳食纤维🍬进行科学配比,制定每周营养食谱🍱让孩子们健康快乐的成长💫☘️

7月15日(周一)食谱

🍱早餐:炸酱面、五香茶叶蛋

🍐早点:西瓜🍉、山楂脯

🍱午餐:五花肉炖冬瓜、炒茄丝、麦香馒头、双色稀饭

🍣午点:钙奶饼干、银耳羹

7月16日(周二)食谱

🍱早餐:小饼、麻油胡萝卜🥕、玉米粥

🍐早点:沃柑、黑芝麻丸

🍱午餐:番茄🍅大虾🍤、黄瓜🥒拉皮、紫米饭🍚

🍣午点:糖纳豆包、杂粮汤

7月17日(周三)食谱

🍱早餐:什锦炒饭、醋溜甘蓝、红枣粥

🍐早点:香瓜、葡萄干

🍱午餐:鱼香肉丝、蔬菜🥬蛋花汤、奶香馒头、大米红豆稀饭

🍣午点:毛毛虫🐛、纯牛奶🥛

7月18日(周四)食谱

🍱早餐:奶香油条、五香黄豆、小米粥

🍐早点:香密瓜、夏威夷果

🍱午餐:咸甜火烧、耗油鹌鹑蛋、芝麻卷、黑米稀饭

🍣午点:枣糕、八宝汤

7月19日(周五)食谱

🍱早餐:烩锅饼、酱炒土豆丝、奶香粥

🍐早点:圣女果、蒜香青豆

🍱午餐:肉末粉条、番茄🍅蛋汤、奶香馒头、杂粮稀饭

🍣午点:甜玉米、黑米汤

7月20日(周六)食谱

🍱早餐:椒盐卷、翡翠丁、黑米粥

🍐早点:青提、腰果

🍱午餐:骨肉相连、孜然土豆🥔、奶香馒头、薏米稀饭

🍣午点:紫米卷、红枣汤

                   我们的膳食

1.营养充足

    幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育,轻则消瘦,重则患营养缺乏症。营养来源于食物,我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。

2.科学平衡膳食

     平衡膳食能发挥各种食物的营养效能,提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中,我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。

3.合理分配、考虑幼儿身心特点

     由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多,体内碳水化合物较少,再加上活泼好动,容易出现饥饿。每天增加一次水果。将食物恰当地分配到每一餐中。



博山区向日葵🌻幼儿园🏫招生进行中,欢迎2-6岁的幼儿👶加入我们向日葵🌻幼儿园🏫的大家庭!我们在这里等你奥💗

报名地址:

🏘博山青龙山路16号向日葵幼教中心

🏘博山区西域城村向日葵幼儿园

☎️: 133 5520 3345 (乔老师)


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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