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夏季胃肠道疾病预防知识宣传

创建于07-15 阅读707

       随着盛夏来临,气温升高,各类胃肠道疾病进入了高发期,孩子们喜欢冰激凌、冰镇冷饮等,所以炎热的夏季是幼儿胃肠道疾病的高发季节。接下来我们一起了解一下幼儿夏季肠道疾病预防知识!

保持餐饮具清洁

       餐具不洁是引起小儿肠炎的一个常见原因。家中定时煮沸消毒餐饮具,每次煮沸时间不少于15分钟。有条件者可使用餐具消毒柜进行消毒。

严把“病从口入”关

       饭前便后要洗手,不喝生水,不吃变质食物,如果生吃瓜果一定要洗净。日常还要注意玩具的清洁,孩子容易把玩具放入口中,这就造成了一个极大的感染机会。

冰箱不是“保险箱〞

       夏季,我们习惯把西瓜、水果、凉菜不加封闭放在冰箱冰镇后拿出来直接食用,冰箱并非真空环境,也存有许多细菌,极易污染食物。所以,对要直接食用的瓜果蔬菜在冰箱内尽量以密闭方式保存,对在冰箱里暴露存放的熟食一定要煮沸加热才能食用。冰箱还应定期保洁,生、熟食分开放置。

生活有规律

       孩子的生活要有规律,要保持充足的睡眠,加强适当的户外活动,以增强体质。

饮食有规律

       炎热的夏季,随着气温的升高,人体的神经会经常处于紧张状态,内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能受到影响,容易导致消化力减弱。幼儿胃口一般,进餐不规律,体内的钠、钾等电解质流失较快。

       因此,夏季饮食要注意营养的均衡。蛋白质的摄入不仅不可减少,还应酌量增加。在保证营养均衡的前提下,还要注意烹饪方式的清淡,多吃容易消化的食物,少吃油炸、油煎食品。

适量冷饮杜绝贪吃

       大部分冷饮和饮料的含糖量都较高,过度依赖这些冷饮会导致食欲下降。适当吃一些冷饮或饮料,的确可起到一定的祛暑降温作用,但千万不能吃得太多、吃得过快,因为冷饮中的水分子大部分处于聚合状态,不容易渗入细胞,容易引起孩子的肠胃不适。

不要擅自用药

       虽然夏季腹泻一部分由细菌引起,然而还有约一半是由病毒及其他原因引起,所以对后一种原因引起的腹泻不能滥用抗菌素,因为抗菌素不但无效,而且会杀死肠道内正常菌群,致使菌群紊乱,反而加重腹泻。

       夏季是肠道传染病高发期,只要我们积极重视预防,做到饮食卫生、科学膳食,就可以有效阻断肠道病毒的传播,相信在家园的共同努力下,宝贝们都可以拥有一个强壮的体魄,健康安全快乐的度过这个夏天!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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