【西安新城•自强视线】—献给所有家庭的夏日出游安全手册

1.出游前一天保证孩子睡眠

      孩子对出游通常会很兴奋，为了让孩子保存体力避免在车上或景区睡觉，父母要做好工作让孩子在出游前一晚安心入睡。

2.关注天气，着装合理

      出行最好给孩子穿着宽松舒适便于运动的浅色系衣物，最好是运动鞋或运动凉鞋，出行前关注天气预报，孩子运动量大且不耐热，夏季不要给孩子穿的太多，但如果是爬山活动，建议给孩子带一套备用衣服，因为山顶风大且气温降低。

3.防晒防蚊虫

      注意给孩子补充水分。避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药，以备不时之需。避免在正午和午后太阳直射时长时间暴晒。

4.饮食卫生

      公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，乱摸乱拿，接触病菌的机会多，父母最好带一壶水，既解渴又可以洗手。出游时可以带些孩子平时爱吃的食品，尽量少在不干净的餐馆用餐，防止肠道传染病。多人用餐时使用建议公筷。

5.注意交通安全

      给孩子讲解需要乘坐的交通工具安全须知，并随时关照。

●乘飞机时要系好安全带，听从工作人员指挥。

●乘火车时，上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。

当心茶炉开水，喝热水时也要小心，防止因火车突然刹车而烫伤。

火车行驶时，在车厢内行走要小心，在路过两节车厢之间的连接处时，一要防止跌倒夹伤。

●乘坐公交车及私家车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，不要在行驶期间给孩子任何棒状、尖锐物品，以免刹车时惯性冲撞伤害孩子；

下车时一定要父母先下车，再将孩子抱下车；

自家车绝对不可单独将孩子留在车内，父母下车前要关上引擎，拔下钥匙。

●乘坐地铁时注意列车与站台间缝隙，注意上下车车门关闭时间谨防夹伤，乘坐地铁时请勿佩戴儿童防丢绳防止意外事故。

●任何时候都不要让孩子单独留在水边，即使孩子已经上过游泳课，一定要有专人负责照料，不管水深浅不管周围人多少。

●有时会发生谁也预料不到的意外事件，所以照料孩子玩水的人最好懂得溺水后如何进行紧急救护，以备意外之需。

2.防晒防中暑

      水里虽然清凉，但如果孩子长时间暴露在太阳下且没有补充充足水分也可有可能导致中暑，海边要注意防晒，注意控制孩子玩耍时间。劳逸结合。

3.防止沙子入眼

      如果在海边，孩子的眼睛进了沙子，千万不要用手揉眼睛，应小心地把孩子的眼睑翻开，用湿毛巾把沙子慢慢拨出来;如果沙子在眼球上，立刻用清水冲洗;如果做完上面的措施沙子还没出来的话，立刻找最近的医疗机构，请医生帮忙。

1.选择合适的游乐设施

●选择符合孩子身高、体质、年龄要求的游乐设备。

●遵守规则，如果自己的孩子比较调皮，家长也需要指导孩子，不要弄伤周围的孩子，不要破坏财产，带来不必要的纠纷。

2.防止孩子走失

      可在孩子身上放一张家长联系卡，并教会孩子如果走失了，应该找哪些人求助。

3.防止夹伤磕碰

●多人集体项目时，要看好孩子手和头，防止夹伤或磕碰。

●给孩子穿简单适合运动的衣服，防止孩子被游乐设施刮到摔倒，或者被别的人踩住拽到。

1.遵守规则文明参观

●进入动物园、水族馆后家长需全程陪同孩子，不要让孩子在园内馆内乱跑，防止孩子走失或遇到危险。

●有些动物区有较高的围栏，文明参观，防止孩子随意攀爬，意外跌落。观赏玻璃窗内的动物时，不要拍打玻璃，惊扰动物。水族馆内光线较暗，注意台阶电梯。

●在开放的野生动物公园猛兽区，一定遵守规定，关好、锁好车门车窗，切勿投喂食物、擅自下车。

2.不要随意投喂动物

●请勿让孩子随意投喂动物，不仅可能对孩子造成伤害，很多食品会伤害动物。

●对于可以喂食的动物，也需要家长陪同，防止孩子被动物意外咬伤。

3.谨防动物伤人

●不要乱摸乱动，动物身上可能带有细菌寄生虫，还有些禽类动物的细小绒毛，很容易引起孩子的上呼吸道疾病和过敏。

●接近动物时，千万不要不要触摸、打逗、惊吓、追赶动物，以免发生意外。

1.穿合适的衣服鞋子

      爬山是运动，一定要穿合适的服装，建议穿运动服、运动鞋，方便行动，穿长裤、长袖，以防蚊虫叮咬，建议戴顶帽子，阳光强烈时还可遮阳。

2.爬山前要做热身运动

      爬山之前，最好带着孩子做做热身运动，如压腿、伸展、双脚原地绕圈等，让孩子关节活动开，预防爬山过程中出现脚抽筋、拉伤韧带等意外。

3.远离草丛

      山边道路旁通常会有一些草丛，一定要让孩子远离草丛，因为草丛里面危险很多，一方面草丛里面可能不平，甚至可能有碎石，容易滑倒；另一方面，草丛里可能会暗藏蛇或毒虫。

1.确认博物馆开馆日期及时间

2.文明参观

●由于孩子爱玩的天性，父母要在参观的时候，尽量看管好自己的孩子，不要让孩子到处乱跑、大声喧哗，更不要在楼梯或者展厅乱摸乱动，免得危险和影响他人的参观。

●教导孩子"只看不摸"，免得带来意外伤害或引起不必要的麻烦。

3.耐心引导孩子的问题

      对于孩子的好奇性提问，我们要本着实事求是的原则给予讲解，不要随意杜撰，即使有不知道的，也不要凭印象解释，免得孩子误解，可以事后查查再告诉孩子。

1.先兆中暑：在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。

2.轻度中暑：除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，孩子可恢复正常。

3.重度中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。

✊ 应对措施：

1. 立即向医疗机构求援，然后尽快让孩子的温度降低，维持呼吸道的通畅。

2.尽速移到阴凉处，除去衣物，以电扇及冷气降低环境温度。

3.你可以把他包在冷毛巾或是布里，用海棉沾凉水替他擦拭、或放进凉水(非冷水)浴盆里。

4.每隔10到15分钟给予一些清凉饮料。但有呕吐或意识不清者勿给。

5.尽快地让孩子的体温降下来，但是要小心不要降的太低或是冻到他！等孩子体温降到摄氏39度就停止，然后继续观察，看看他的体温是否自然的下降。假如他的体温再度上升，需要继续重复降低体温的动作直至体温正常。

期待开学后我们一同分享暑假趣事！