曙光疏落
撑一支长篙向荷塘深处
闯入卷卷水墨画里
白云 日光 微风
这是来自仲夏的诗
流萤 蝉鸣 骤雨
这是来自节气里的夏
大暑·由来
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22日—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。
大暑·知多少
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。
大暑·三候
大暑·多彩活动
折暑船
大暑快到啦，孩子们亲手折了一艘“大暑”船，祈求自己与家人平平安安、一帆风顺，也希望我们的未来如同劈风斩浪的小船，扬帆起航，一路向前！
绘暑扇
大暑是一年中最热的节气也是夏天最后一个节气。小二班小朋友在这炎热的夏季，用手势舞表现出这个节气带给人们的感受，而且手工制作了西瓜扇子，为这炎炎夏日送来一股凉风。
夏日悠悠长，小扇送微凉 夏天，就让我们做一把扇子，给炎炎夏日带来一缕清凉，让孩子发挥自己的想象力，为自己彩绘一把不一样的扇子吧～
赏荷花
孩子们通过细心观察身边的植物变化，感知夏天的季节特征，在画纸上展现出夏天独有的景色——荷花，用自己的童真记录“暑”不尽的美好。
小娃撑小艇，偷采白莲回……夏日的荷花格外美丽，看孩子们画的满塘荷花，别具一格……
做雪糕
炎热的夏天，香甜凉爽的冰激凌是孩子们怎么也拒绝不了的诱惑！
打水仗
戏水一直是孩子们最喜欢,最感兴趣的活动，戏水之时孩子们可以在水的世界里尽情交流、亲近、沟通、释放，体验童年的快乐。
手势舞
大暑时节，大自然已是一片色彩斑斓的世界，孩子们向往着田园生活，想要一起玩耍，一起嬉戏。《池上》描述了孩童偷采白莲又不知隐匿踪迹的顽皮、可爱的形象，孩子们在学习中，也体会到了其中的乐趣。
大暑·绘本推荐
《好热的夏天》
《魔法的夏天》
《大暑——那达慕》
节气不仅是一种生产生活的工具，不仅是一种传统文化的符号，更与我们身心的感觉相关，遵循时令变化的规律，在这过程中慢慢找到与自己、与自然和谐共存的节奏，或许，这才是对孩子最好的生活教育。
保健温馨小提示
1⃣️防中暑
大暑避免在烈日下暴晒；注意室内降温；注意开窗通风防暑气，保护好心神。
2⃣️防暑湿
三伏天，令人的消化功能产生障碍，而暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食祛暑化湿健脾的食物为宜，如冬瓜、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏米等。
3⃣️多饮水
夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖、盐水、茶水等，避免脱水。
4⃣️添苦味
苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。
合理安排生活，注意劳逸结合；避免早烈日下暴晒；注意室内降温；保证充足的睡眠；讲究饮食卫生，正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的侵袭，可以多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好的方法是用这些食材熬粥或煮汤。
大暑·结语
大暑至，享受人生四季
万物生，禅在云淡风轻
随手扯一片云彩
在微风起处摇曳
大暑至盛，万物荣华
愿你如夏，极尽丰盈